Когда продюсер "Унесенных ветром" Дэвид Селзник заказал для костюма Скарлет панталоны из очень дорогих кружев, исполнительница главной роли Вивьен Ли, желая сократить расходы, заметила: "Их же все равно никто не увидит". "Но вы-то будете знать, что они есть",последовал ответ. Красивое белье, недешевое и невидимое, придает силы, уверенность в себе и даже меняет походку. Законодатели моды Как и во многом другом, пальма первенства здесь принадлежит французам. Самые известные дома моды уделяют внимание этому атрибуту женского туалета. Такие дома, как Azzedine Alaia, Jean-Paul Gaultier, Chanel, в начале 90-х опровергли мнение, что нижнее белье должно быть рациональным, и возвратили к жизни кружевные пояса для чулок. Но, как ни странно, выжить "настоящему белью из Парижа" помог Голливуд. Для конкретных эротических эпизодов костюмеры придумывали новые модификации нижнего белья (к примеру, именно так появилось столь популярное сегодня боди), и вскоре после выхода фильма на экраны женщины спрашивали в магазинах "такое же". Занимаются созданием нижнего белья и Nina Ricci, Christian Dior, Versace, Cacharel. На нашем рынке также появились образцы соблазнительной роскоши таких известных фирм, как Millesia, Ravage, Rien Lingerie, Lejaby, Barbara, Lady de Paris, Triumph и других, которые предлагают женщинам все самое новое, что существует сегодня в мировой моде на нижнее белье. Новые тенденции Сегодня нижнее белье стало выразителем философии, образа и уровня жизни общества. Заметно изменился крой трусов - сверху они поднимаются до талии, а снизу напоминают школьную физкультурную форму 40-х годов. И совсем не актуальны бикини - такие себе два маленьких треугольничка на завязочках. В бюстгальтерах доминируют традиционные лифчики и бюстье (с заниженным корсажем). Они могут быть как со шлейками, состоящими из небольших ажурных цветочков, так и вообще без них. Вновь вошли в моду кружевные пояса для чулок. Очень популярны сегодня различные body, body-robe (они сделаны внизу не как плавки, а как обтягивающая юбка), а также шелковые шорты. Виды белья Комбидрес представляет собой трусики и рубашку в одном варианте. Его носят как с лифчиком, так и без него. Комбидрес-стрейч идеально носить с брюками. Камисол напоминает коротенькую комбинацию. Лучше всего смотрится в паре с одинаковыми по цвету трусиками. Последний писк моды: рубашка или жакет с расстегнутыми пуговицами, из под которого выглядывает камисол. Корсет носят с бретельками, шнуровкой и подтяжками для чулок. Но особенно впечатляюще смотрится корсет, надетый как самостоятельная часть туалета. Колготки - "худшее изобретение человечества". Таково мнение большинства мужчин. Зато пояс и чулки превращают любую женщину в "сексуальную кошечку". Многие фасоны платьев смотрятся гораздо эффектнее с нижней юбкой. Она должна быть чуть короче верхней одежды и соответствовать ей по цвету. Современные ткани Доминирующие материалы самых новых коллекций - натуральный шелк, атлас, лайкра, трикотажный хлопок; излюбленный рельеф - кружева, вышивка, рифление. Белье из натурального шелка считается самым изысканным и дорогим. Благодаря природным особенностям этого материала белье гигроскопично, хорошо пропускает воздух и в то же время сохраняет тепло. Оно незаменимо не только летом, но и зимой. Только самые престижные фирмы могут позволить себе делать белье из натурального шелка, так что даже не надейтесь, что купленная на рынке симпатичная вещица с надписью на бирке "натуральный шелк" является шелковой. Летом особенно необходимо белье из натурального хлопка с безвредными синтетическими добавками, такими, как лайкра или полиамид (их добавляют в хлопок для придания ему эластичности). Роскошно выглядит нижнее белье из кружева. Его тонкие, изысканные узоры способны превратить белье в настоящее произведение искусства, а женщину-в королеву Что же касается белья из искусственных тканей, то внешне оно очень привлекательно и доступно по цене. Но его нельзя носить постоянно, так как эти ткани не пропускают воздух и, следовательно, вредны для здоровья. Цветовая палитра В моде натуральная гамма: белый, черный и особенно кремовый и кофейный тона. Но никаких ограничений здесь нет. Ведь цвет нижнего белья, прежде всего, должен соответствовать характеру темпераменту и эстетическим вкусам его обладательницы. Черное нижнее белье нравится женщинам с серьезными эротическими амбициями; белое, розовое или кремовое выберет дама, живущая гармоничной жизнью; а такие цвета нижнего белья, как лиловый, вишневый, жемчужный, говорят о восприятии жизни как игры и склонности к оригинальности во всем, даже в выборе цвета трусов. Красное нижнее белье свидетельствует о хорошем чувстве юмора. Часто встречается сочетание в нижнем белье нескольких цветов, например, черное белье может быть украшено серебристой вышивкой. Особо модным сегодня является плотное хлопчатобумажное белье с набивным (растительным) рисунком. Необычные акценты В последнее время ведущие дизайнеры предлагают надевать нижнее белье не только под одежду, но и на нее. То есть трусы и боди - поверх брюк и брюк-юбок, а лифчик - поверх платья или вместо блузки под пиджак. Таковы новые идеи Versus, Giorgio Armani и Gianfranco Ferre. Да и в традиционном качестве нижнее белье становится чуть ли не главным акцентом костюма. Под прозрачным платьицем вполне уместным будет комплект на несколько тонов темнее, украшенный цветочным рисунком. Более того, нижнему белью в этом сезоне вообще позволено откровенно контрастировать по цвету с верхней одеждой, и черный лифчик под белой блузкой уже не будет "кричать" о вопиющей безвкусице ее обладательницы. Полезные советы Сегодня в арсенале дизайнеров и конструкторов белья существует множество ухищрений, позволяющих сделать женскую фигуру более стройной и привлекательной, не прибегая к услугам пластического хирурга. Вот несколько советов о том, как при помощи нижнего белья подкорректировать недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства. 1. Зрительно увеличить размер груди поможет бюстгальтер с прокладками, чашечками или на "косточках". Подчеркнуто контурированный бюстгальтер, украшенный драпировкой и оборками, также создаст иллюзию объема. Бюстгальтеры "Push up", который приподнимает и сближает обе груди, и "демибра" (или "анжелика") с глубоким вырезом в центре помогут добиться "эффекта ложбинки". 2. Если у вас большая грудь и вам это кажется недостатком, вам подойдет бюстгальтер с круглой (а не заостренной) формой чашечки. Бюстгальтер "минимайзер" с широкими бретельками и максимально закрытый под мышками способен зрительно уменьшить грудь на целый размер за счет того, что он раздвигает грудь в обе стороны и делает ее плоской. 3. При небольших ягодицах белье любого фасона смотрится великолепно. Особенно соблазнительно выглядят мини-трусики. Но под брюки их надевать не следует: они морщат ткань и образуют выпуклости. 4. Чтобы зрительно уменьшить ширину бедер и ягодиц, отдайте предпочтение трусикам с довольно высокими вырезами на бедрах. Выбирайте модели, которые прикрывают ягодицы. 5. На выступающем животе лучше всего смотрятся эластичные трусики темного цвета, доходящие до талии. 6. Чтобы плоские ягодицы казались чуть пышнее, покупайте трусики с заниженным верхом и оборками. Размер белья должен быть немного больше того, которое вы обычно носите.
Искусство камуфляжа Совершенное лицо, с точки зрения пропорций и состояния кожи, - явление настолько редкое, что если бы у каждой пятой женщины на земле был безупречный овал лица и идеальная кожа, производители косметических средств "маскировки" потерпели бы банкротство Базис и надстройка Любое маскирующее средство - своеобразный "фундамент" макияжа, как грунтовка для холста. Оно наносится поверх дневного крема. Но не будет ошибкой, если вы сделаете макияж без тонального крема. Это возможно в том случае, если а) вы торопитесь, б) ваша кожа свободна от всего того, что обычно стремятся скрыть, - прыщи, веснушки, расширенные кровеносные сосуды, в) вам совершенно безразлично, какое впечатление вы произведете на окружающих. Тон , база или крем пудра? В тот самый момент, когда средства для сокрытия изъянов перестали нести в себе исключительно маскирующие функции, возникло разделение их на виды и подвиды. Тональный крем хорош для сухой и нормальной кожи. На жирной и смешанной он может блестеть. Но, как правило, большинство фирм-производителей выпускают кремы с большим содержанием адсорбентов, которые поглощают излишки кожного жира. Существуют тональные кремы даже с антисептическими добавками - для кожи, склонной к воспалению. Жидкий тон выглядит на лице более натурально: тонкий слой крема не скрывает естественного цвета вашей кожи. Но жидкий тон быстрее сохнет, к нему нужно приноровиться. Крем-пудра - тоже тональный крем, но в "спрессованном" виде. Он идеален для жирной кожи (она не будет блестеть). Причем существуют два способа его использования - сухой и влажный. Во втором случае крем-пудру можно накладывать на "голую" кожу. Основа под макияж (база) - так называют любое средство, которое наносится на кожу до того, как будет сделан макияж. С профессиональной точки зрения, это - субстанция, напоминающая тональный крем, но более плотная по фактуре. Соответственно, маскирующие свойства у основы лучше. Поэтому ее хорошо использовать для вечернего макияжа. Что такое хорошо и что такое плохо Мнение о том, что тональный крем не дает коже "дышать", совершенно безосновательное. Препараты последнего поколения содержат меньше пигмента - "заштукатуренность" вам больше не грозит. Хорошие тональные кремы универсальны: они скрывают дефекты кожи, позволяют скорректировать овал лица. Тон пропускает воздух, препятствует потере влаги и является надежной преградой для ультрафиолетовых лучей, пыли и грязи. Разумеется, все сказанное справедливо в отношении препаратов тех фирм, которые заботятся о здоровье своих клиентов. Что лучше - "Кристиан Диор" или "Макс Фактор"? Вопрос почти риторический. Собственно говоря, можно всю жизнь пользоваться "Балетом" и не иметь к нему никаких претензий. Многое зависит не только от стоимости крема и его "престижности", но и от ваших собственных ощущений. Тональный крем должен быть незаметным на коже; делать кожу матовой, однородной; скрывать мелкие недостатки. Плохой крем ложится неравномерно, скатывается, блестит, забивается в морщинки и поры, стягивает кожу. На вкус и цвет... В зависимости от того, хотите вы казаться смуглее или бледнее, выбирайте тональный крем, отличающийся от вашего собственного цвета кожи не больше, чем на полтона. Светлую кожу сделать более темной проще, чем наоборот, - не исключено, что смуглая кожа, "пробиваясь" сквозь светлый тон, создаст эффект грязного лица. И вообще, визажисты утверждают, что тональный крем должен выравнивать цвет лица, а не менять его. Несмотря на кажущуюся простоту, выбрать крем довольно сложная задача. Оттенков так много... Вы будете удивлены, но существуют базы бледно-сиреневые, зеленоватые и даже нежно-землистые. Эти оттенки "перекрывают" такие дефекты лица как краснота, синюшность или желтизна, и в результате достигается однородный цвет кожи. Чтобы тон не выглядел на вашем лице грубо и неестественно не выбирайте тональный крем на глаз; покупайте маскирующее средство только в специализированном магазине. Во-первых, есть уверенность, что вы не преобретете подделку, а во-вторых, квалифицированный консультант с помощью тестов поможет вам сделать правильный выбор; наносите крем только при дневном освещении; не "пробуйте" тон на руке - только на лице. При высыхании некоторые кремы имеют обыкновение темнеть, поэтому не восклицайте: "Это то, что надо!" - едва выдавив тон из тюбика. Несколько советов по эксплуатации тонального крема Движения, которыми вы наносите крем на лицо, должны быть не размазывающими и ни в коем случае не растирающими, а поколачивающими. Кстати, для этих целей удобно использовать мягкую губку. В последнее время наметилась тенденция наносить тональный крем только на проблемные участки кожи. В течение дня несколько раз "освежите" макияж промокните лицо влажной салфеткой и припудрите его. Не наносите тональный крем сразу после дневного. Последний должен полностью впитаться, иначе макияж "поплывет". В погоне за ровным цветом кожи не переусердствуйте в количестве тона. Толстый слой крема нарушает главный принцип маскировки - незаметность. Не делайте макияж в три часа пополудни - по утверждению специалистов, это несовместимо с биоритмами организма. Период, когда кожа лучше всего воспринимает косметические процедуры, в том числе и декоративную косметику, - восемь-двенадцать часов утра и пять-шесть вечера.
"Мне все равно, какого цвета ее губы, лишь бы поцелуи не отдавали "химией", - так считают 85 процентов мужчин. Десять процентов возражают против черной и зеленой помады, а еще пять против помады вообще. Так что давайте не будем делать вид, что мы красим губы исключительно ради собственного удовольствия. Помада если не самое мощное оружие соблазна, то уж самое яркое наверняка. Поэтому мы должны знать о помаде все!
22 самых важных вопроса о помаде 1 Как делают губную помаду? Если вкратце, то берут масла, красители, воск, смешивают, заливают в форму, охлаждают и вставляют в гильзу. А вообще, изготовление современных помад очень сложный технологический процесс, о котором написано много толстых книг. Но потребителю вникать в эти тонкости совершенно необязательно.
2 Вредна ли помада? Да, если в ее состав входят нефтепродукты (минеральные масла, кристаллические парафины и микрокристаллический воск). Ученые обнаружили, что эти вещества имеют неприятное свойство накапливаться в почках, печени и лимфатических узлах.
3. Не лучше ли вообще отказаться от помады? Нет, ведь все-таки губы нуждаются в защите и увлажнении. Если вы принципиально не хотите пользоваться помадой, не забывайте хотя бы смазывать кожу губ дневным кремом с ультрафиолетовыми фильтрами. А вообще, страх перед помадой совершенно безоснователен: современная косметика "нашпигована" таким количеством полезных веществ, что, похоже, ее декоративные функции отходят на второй план.
4. Каковы самые ценные компоненты помады? Витамин А способствует заживлению мелких трещин и устраняет шелушение. Увлажнители (гиалуроновая кислота, розовое масло, хитозан и т.д.) поддерживают уровень влажности в коже и предотвращают ее увядание. Пантенол, масло ромашки, календулы, зверобоя обладают успокаивающим действием. Витамин Е борется с вредным воздействием окружающей среды. Натуральные масла питают и увлажняют губы.
5. Какой должна быть хорошая помада? Она должна легко и ровно скользить по губам, не стягивая их и не растекаясь. Вы вообще должны забыть о том, что у вас накрашены губы. И если приятный запах относится к разряду пожеланий, то ультрафиолетовые фильтры - к разряд}7 требований.
6. Чем дольше пользуешься помадой, тем бесцветнее становятся губы. Это верно? Красите вы губы или нет, с возрастом их цвет так или иначе становится бледнее. Это связано с тем, что с годами ухудшается кровоснабжение кожи.
7. Чем питательная помада отличается от увлажняющей? Составом, конечно! Первая обогащена маслами и воском, поэтому имеет жирную текстуру. В состав увлажняющей входят ингредиенты, способствующие удержанию влаги (гиалуроновая кислота, глицерин, сорбитол и так далее). Текстура такой помады более легкая.
8. Как "укротить" жирную помаду? Чтобы она не расплывалась, нужно предварительно очертить контур губ твердым карандашом.
9. Насколько устойчива так называемая стойкая помада? "Если бы помада не стиралась, косметические фирмы разорились бы", - сказала как-то легендарная Эсте Лаудер. Но надо отдать должное так называемой стойкой помаде, она держится лучше и дольше обычной. Секрет стойкости - в составе, в который входят летучие эфиры: они испаряются через несколько минут после нанесения помады, оставляя на губах плотную цветную пленку
10. Правда ли, что существует какой-то особый способ нанесения стойкой помады? Визажисты рекомендуют вначале сильно растянуть губы - как в улыбке, - затем тщательно нанести помаду (не кисточкой!) и посидеть с такой гримасой -минутуполторы. Это обеспечивает максимальную стойкость макияжа.
11. Как действует проявляющаяся помада? В транспарентной (это ее второе название) помаде мало красителей и много эозина. Это вещество при контакте с кожей образует пигмент, но не сразу, а через несколько минут. Сейчас проявляющуюся помаду почти не выпускают, потому что экологическая "неблагонадежность" эозина доказана.
12. Существует ли помада для потрескавшихся губ? Гигиеническая. Вот минимум ингредиентов, которые она должна содержать: витамины А, Е, солнцезащитные фильтры, увлажняющие, питательные, антисептические вещества. Подготовить проблемные губы к окрашиванию обычной помадой также можно с помощью медовой маски и различных лечебных бальзамов. Стойкая помада потрескавшимся губам противопоказана. Лучше покройте их блеском он скроет неровности кожи.
13. Из-за чего возникает аллергия на помаду? Самая распространенная причина - присутствие в помаде синтетических ингредиентов. Поэтому сейчас все уважающие себя фирмыпроизводители переходят на натуральное сырье.
14. Что такое "эффект привыкания"? Экологи обнаружили, что при использовании жирной помады на основе синтетических продуктов возникает потребность в постоянном смазывании губ - иначе кожа становится сухой и шелушится. "Натуральные" помады не дают такого эффекта.
16. Должны ли совпадать оттенок помады с цветом лака для ногтей? Да. если вы являете собой образец классического стиля. Но даже в этом случае допускаются различные варианты оттенков лака и помады, правда, в одной цветовой палитре. А бордовая помада в компании с зеленым лаком возможна только в том случае, если на этом сочетании построен весь макияж
17. Почему визажисты не советуют тем, кому за 50, пользоваться яркой или темной помадой? Потому что первая подчеркивает морщины, а вторая старит.
18. Можно ли скорректировать форму губ только с помощью цвета? Чтобы зрительно увеличить тонкие губы, нанесите на них светлую, блестящую помаду. На пухлых губах хорошо смотрится прозрачная помада натуральных оттенков. Не прорисовывайте контур очень тщательно, особенно если у вас круглое лицо, - это еще больше округлит его.
19. Не лучше ли предпочесть ежедневной возне с помадой "вечный макияж" - татуаж? Не лучше. Во-первых, вы сознательно ограничиваете себя одним оттенком, а это скучно. Во-вторых, татуаж не избавит вас от необходимости пользоваться пома дой: ведь татуировка наносится не на всю поверхность губ, а только на контур. В третьих, "вечный" макияж не такой уж вечный три-пять лет. Если уж вы решились на такой эксперимент, доверьте свои губы хорошему специалисту: нечетко выполненный татуаж выглядит ужасно!
20. Как долго можно хранить помаду? Три года - при условии, что она нераспечатана и хранится в холодильнике. Восемнадцать месяцев - если наносить ее кисточкой, которую регулярно мыть и чистить. Год - если вы предпочитаете непосредственный контакт помады с кожей. Не больше трех месяцев - если вы держите помаду на солнце, берете с собой на пляж и забываете закрывать крышечкой.
21. Влияет ли на качество помады ее упаковка? Скептики говорят, что у некоторых марок тюбик стоит дороже самой помады. Ну, что ж, за право обладания роскошной вещицей можно и доплатить. Впрочем, в дизайнерских изысках есть свой смысл: считается, что упаковка с "двойным щелчком" лучше защищает помаду от проникновения всяких ненужностей извне.
22. Существуют ли нетрадиционные способы использования помады? Визажисты иногда советуют использовать помаду как румяна, но косметологи - никогда! Дело в том, что комедогенных веществ (провоцирующих образование черных угрей) в помаде больше, чем в любой другой косметике. Так пусть они остаются только на губах! Лучше написать помадой любовную записку на зеркале. Ход банальный, но мужчинам нравится.
Четыре малоизвестных факта из биографии помады
Отпечаток губ столь же индивидуален, как и отпечатки пальцев. В некоторых странах криминалисты уже перешли на опознавание личности преступников посредством "чернильного поцелуя". Очень романтично!
Существует помада с так называемым эффектом "обугленных губ". Специальный состав придает губам утомленный, "зацелованный" вид. По утверждению создателей помады, это выглядит необыкновенно эротично.
Самая дорогая помада принадлежит марке By Terry. Цветовые нюансы подбираются персонально для каждой заказчицы. "Личная" помада в эксклюзивном именном футляре стоит от 300 ye.
Самая большая коллекция помад принадлежит Софи Лорен. Количество цветных тюбиков на ее туалетном столике варьируется от 200 до 300. Злые языки утверждают, что половина помад уже непригодна к использованию.
Хорошая кожа это редкий дар. Настолько редкий,что большинству из нас нет никакого резона ждать милостей от природы. Мы в состоянии сами позаботиться о собственной коже, используя опыт предшествующих поколений, современные знания и эффективные косметические средства.
ЛИЦО, ОСОБЫЕ ПРОБЛЕМЫ 1. Неприятное ощущение стянугости.
Это говорит о сухости или обезвоженности кожи. В первом случае ей не хватает липидов (жира), во втором - влаги.
Решение. Обычно оптимальную косметику подбирают методом проб и ошибок, но современные технологии позволяют сделать это гораздо быстрее и эффективнее. Многие салоны красоты имеют приборытестеры, которые точно определят не только тип кожи, но и степень ее увлажненности, тонус и т.д.
Косметика: при сухой коже
- Oil Control Cream от Artdeco, при обезвоженной - Nivea Hydro Intensiv Gel.
2. Черные точки на крыльях носа, иногда на лбу, щеках и подбородке.
Это комедоны - бич жирной кожи. Появляются они вследствие закупорки сальных желез.
Решение. Кардинальное пройдите процедуру глубокой чистки в салоне красоты. Опытный косметолог лучше справится с этой задачей, работая вручную, чем используя вакуумный аппарат. Профилактическое тщательно очищайте кожу утром и вечером и не пользуйтесь косметикой, которая не помечена знаком "некомедогенная".
Косметика: маска для очищения пор Pore Reducer Beauty Treatment Mask от Avon, пластыри для очищения пор - Pore Fix С Роге Cleansing Strip от Elizabeth Arden.
3. Жирный блеск в области носа, лба и подбородка. Верный признак повышенного салоотделения.
Решение. В этом случае рекомендуют почаще делать подсушивающие маски, но их действия хватает, как правило, на 30-40 минут. Лучше использовать специальные кремы с матовым эффектом для комбинированной кожи, которые замедляют деятельность сальных желез.
Koсметика: Essential Matte от Givenchy, молодежная серия от Kolastyna, компактная пудра "три в одном" Sublime Finish от L'Oreal.
4. угри.
Причин для их появления предостаточно: гормональные "скачки", нарушения пищеварения, кариес, демодекоз (кожное заболевание, вызванное клещом).
Решение. Пройдите полное медицинское обследование - в салоне красоты не смогут справиться с проблемой, если в организме "сидит" инфекция. Выявив и устранив причину появления угрей, отправляйтесь к косметологу, который предложит вам салонные методы: д'арсонваль, азотную маску, шлифовку и т.д. Параллельно пользуйтесь специальной антисептической косметикой.
Косметика: Creme Camphrea от Guerlain, серия Green Line Clear.
5. Красные пятна, раздражение, зуд. Если исключить ветрянку, корь и чесотку, то это, скорее всего, аллергия. Ей подвержена в первую очередь чувствительная кожа (как сухая, так и жирная).
Решение. В идеале нужно сделать специальные пробы, чтобы выявить аллерген и впредь не допускать его контакта с кожей. Не экспериментируйте с незнакомой косметикой. Отдайте предпочтение аптечным сериям с пометкой "гипоаллергенно".
Косметика: Calming Influence от Mary Kay, регулирующая эмульсия Icone от Christian Dior.
ЛИЦО И РУКИ. СЕЗОННЫЕ ПРОБЛЕМЫ 6. Веснушки и пигментные пятна. И те, и другие появляются в период повышенной солнечной активности. Но пигментация (особенно неравномерная) может быть связана и с некоторыми внутренними заболеваниями.
Решение. Салонные методы - средний пилинг, отбеливание с помощью фруктовых кислот или витамина С. Профилактика - косметика с ультрафиолетовым фильтром.
Косметика: отбеливающая система Whitening Care от Christian Breton.
7. Маленькие узелочки белого и желтоватого цвета. Это миллиумы. Чаще всего они появляются летом, когда под воздействием солнца сальные железы растягиваются и содержащийся в них секрет накапливается. Миллиумы образуются круглый год? Возможно, это связано с нарушениями кровообращения.
Решение. Можно вскрыть миллиум самостоятельно, но лучше доверить это специалисту.
8. Красные пятна, шелушение, раздражение. Такие симптомы характерны для холодовой аллергии, когда кожа болезненно реагирует на перепады температуры и влажности.
Решение. Постарайтесь поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Закаляйте кожные рецепторы с помощью контрастных ванночек для лица и рук. Смягчайте кожу используя успокаивающие маски. Защищайте ее от мороза, применяя специальные средства. Косметика: для лица Protective Day Care от Givenchy, серия "Активный Зеленый Чай" от Mona Liza; для рук - Moisture Therapy Hand Cream от Avon, Capture Mains от Christian Dior - для рук.
ГЛАЗА, ЗОНА РИСКА 9. Темные круги под глазами. "Говорят:" о том, что "Покой нам только снится!" Возникают они в результате дефицита сна и свежего воздуха, когда нарушается отток токсинов, скапливающихся в сосудах.
Решение. Ложитесь спать не позднее 22.00 и, вообще, постарайтесь соблюдать режим дня, составной частью которого является двухчасовое пребывание на свежем воздухе.
Косметика: Issima Eye Mythic от Guerlain, Lighten Up Undereye Cream от Avon.
10. Мешки под глазами. Могут появиться даже у двадцатилетних, что связано, скорее всего, с наследственностью. В других случаях "виноват" плохой уход; неправильно подобранная косметика, долгое пребывание на солнце без защиты и тд.
Решение. Хирургическое блефаропластика. Терапевтическое - специальная подтягивающая косметика и препараты, улучшающие питание и увлажнение кожи.
Косметика: Eye Creme Green Line Natural Sensitive, Eyes Time Complex Cream SDF 10 от Elizabeth Arden.
11. Отеки. Утренние отеки - следствие недостаточного лимфо оттока. Отеки, возникающие во второй половине дня, свидетельствуют о сердечных, почечных или кишечных заболеваниях. Но, возможно, это реакция на косметику или салонную процедуру
Решение. Посетите кардиолога и уролога. Если они ничего не обнаружат, попробуйте сделать противоотечные компрессы. Заварите 1 чайную ложку шалфея в половине стакане кипятка и сделайте контрастные ванночки на область век. Пейте меньше воды после 15.00 и не спите, уткнувшись лицом в подушку А также используйте специальную косметику.
Косметика: Anti Fatique Eye Contour Gel от Christian Breton, Good Morning от Elizabeth Arden. 12. "Гусиные лапки". Удел слишком эмоциональных людей. Дело в том, что область век лишена подкожно-жировой клетчатки,поэтому любое напряжение мышц очень быстро "отпечатывается" мимическими морщинами.
Решение. Профилактическое - поменьше щуриться. Хирургическое - лазерная шлифовка. Терапевтическое - интенсивно питать и увлажнять кожу вокруг глаз.
Косметика: Firm Profile eye от Givenchy, Eye Contour Gel от Oriflame,
ЛИЦО И ШЕЯ. ВОЗРАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ 13. Дряблость кожи и морщины. В конце прошлого века ученые пришли к выводу: увядание кожи не связано напрямую с количеством прожитых лет. Главные факторы старения - ультрафиолет, свободные радикалы, токсины. Ученые утверждают, что у каждой женщины есть реальный шанс и в 60 иметь кожу 25-летней. И это не фантастика!
Решение. После 25-ти необходимо дважды в год проходить курс С-витаминотерапии для кожи, который включает в себя ионофорез с витаминсодержащими ампулами, мезотерапию (микроинъекции витамина в проблемные участки) и прием аскорбиновой кислоты внутрь по 500 мг в сутки. Этот витамин нейтрализует свободные радикалы и стимулирует синтез коллагена - главного "источника" молодости.
Косметика: Firm Profile Serum от Givenchy, серия Vita С от Kolastyna.
Решение. После 30-ти "переключитесь" на витамин А, обеспечивающий обновление клеток. Не реже одного раза в год проходите комплекс процедур, повышающих упругость кожи (ионотерапия, массаж, пластифицирующие маски).
Косметика: Phenomen-A от Christian Dior, серия "Ретинол" от Kolastyna, компактная пудра Visible Lift от L'Oreal с эффектом мгновенного омоложения
Решение. После 35-ти снижается тонус не только кожи, но и мышц, поэтому одной витаминотерапии уже недостаточно, К вашим услугам миостимуляция, микротоковая терапия, лазерная шлифовка, ионотерапия.
Косметика: Age Control Cream от Artdeco, Active Skin Renewal Complex от Oriflame.
Решение. После 40 многие специалисты рекомендуют делать подтяжку лица и шеи. "Действия" операции хватает на 5-10 лет - в зависимости от того, насколько тщательно вы будете ухаживать за кожей.
Косметика: Issima Success Lift Serum от Guerlain, Time Wise Age-Fighting Moisturizer от Mary Kay. Нюанс. Выбирая косметику, ориентируйтесь не на паспортный возраст, который может не совпадать с биологическим, а на объективные потребности кожи.
ГРУДЬ. ГОРМОНАЛЬНЫЕ "КАЧЕЛИ" 14. Высокая и упругая грудь становится дряблой и бесформенной. Возможные причины: закон всемирного тяготения, кормление младенца, недостаточный уход. Чаще всего все это встречается в комплексе,
Решение. Профилактическое - не подставляйте грудь под солнечные лучи. Не мойте ее слишком горячей водой и щелочным мылом. И не забывайте о физических упражнениях - самыми эффективными из них по-прежнему остаются отжимания. Терапевтическое - ухаживайте за ней так же тщательно, как за кожей лица, используя увлажняющую и питательную косметику. Салонные методы вакуумный массаж, лазерная шлифовка, миостимуляция, гидромассаж, пластические маски. Хирургическое пластическая операция по подтяжке и протезированию (в зависимости от рекомендаций специалиста).
Косметика: укрепляющий гель для груди от Oriane, Bust Gel от Matis.
15. "Растяжки" (стрии). Чаще всего появляются в результате гормональных встрясок, которые ведут к нарушению выработки коллагена и эластина. Еще одна причина - резкое увеличение веса, а потом столь же стремительное похудение. "Беспричинное" появление стрий может быть вызвано избыточным выделением гормонов коры надпочечников.
Решение. Проверьтесь у эндокринолога! Следите за весом. Во время беременности пользуйтесь косметикой, повышающей эластичность кожи. Салонные методы - лазерная шлифовка, глубокий пилинг, энзимотерапия, фотохимический метод, обработка активными сыворотками с десмоэластином.
Косметика: Firm Lift Bodi Lotion от Elizabet Arden.
ЖИВОТ, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ. "КРИТИЧЕСКАЯ" ЗОНА 16. Рыхлая бугристая кожа. Это целлюлит. Причин его возникновения так же много, как способов лечения, но главная - это... женский пол. Дело в том, что соединительная ткань в женском организме слабее, чем в мужском, а жировые клетки имеют шарообразную форму (у мужчин они плоские) - то есть в каждой женщине анатомически заложен целлюлит, который проявляется при благоприятных для него условиях. А это неправильное питание, гиподинамия, стрессы, эндокринные изменения.
Решение. Профилактическое - вести правильный образ жизни: не злоупотреблять сладким, соленым и копченым, не нервничать по пустякам и давать организму достаточную физическую нагрузку. Терапевтическое - вакуумный массаж, гели и кремы (действенны только на начальной стадии целлюлита), лимфодренаж, миостимуляция, альгонизация, мезотерапия, термолифтинг, ультразвуковой метод, различные виды обертываний и массажа. Многие методы имеют ряд противопоказаний. Выбрать лучший поможет специалист.
Косметика: Body Contour Creme от Matis, Anti-cellulits AM Ai Beauty, крем "Силуэт" от Orlane.
17. Растяжки - см. п. 15.
18. "Валик" над коленями. Симптом, говорящий о нарушении кровообращения и о возможном развитии варикозного расширения вен.
Решение. Активизируйте физические нагрузки (оптимальны плавание, езда на велосипеде, степ-аэробика). Больше ходите пешком. Не носите тесное белье, обувь на высоком каблуке. Не таскайте тяжести! Ухаживайте за кожей ног с помощью косметики, улучшающей крово- и лимфообращение.
Косметика: Tonic legs gel от Matis, Technique minceur от Christian Breton, Profil Jambes от Givenchy.
19. Трещины на пятках. Чаще всего появляются изза недостатка кислорода. Но иногда микротрещины на стопах связаны с гормональными нарушениями или грибковой инфекцией.
Решение. Посетите дерматолога. Если он исключает вышеуказанные проблемы, значит, нужно уделять коже ног больше внимания - смягчающие ванночки, массаж, питание.
Косметика: серия Foot works (пилинг, смягчающий и увлажняющий кремы, тальк, гель) от Avon.
20. Шершавая, загрубевшая кожа на ногах (на внешней поверхности бедер) и руках (на предплечьях) - результат недостаточного ухода.
Решение. Пилинг, питание и увлажнение нужны не только коже лица, но и всего тела.
Косметика: Issima Body Secret Ice Lift Body Treatment от Guerlain, лосьон для тела с коэнзимом Q10 от Nivea.
ЧЕГО НЕ ЛЮБИТ КОЖА
горячей воды, которая катастрофически снижает уровень влажности и изменяет кислотно-щелочной баланс. Оптимальная температура воды для лица - 30С, для тела - 37-38 С;
когда ее трогают грязными руками. Без комментариев!
табачного дыма: в нем содержится огромное количество токсинов и свободных радикалов, которые разрушают коллагеновые волокна. Уменьшить вред от никотина можно, применял специальную косметику для курильщиц - она содержит рутин, олигоминералы, активный кислород, например, Oxygen Complex от Oriflame;
копченой, соленой и жирной пищи: злоупотребление ею чревато проблемами с желудком и кишечником, что стопроцентно отражается на коже;
недостаточного ухода. Без комментариев!
избыточного ухода. Если ежедневно делать питательные маски, а через день пилинг, то на хорошее состояние кожи можно не рассчитывать;
неправильно подобранной косметики;
когда вы хмуритесь. Ученые пришли к выводу, что гораздо легче справиться с мимическими морщинами, вызванными смехом, чем с морщинами "гнева и злобы";
оставаться "беззащитной". В наше время выходить на улицу без крема с надежным ультрафиолетовым фильтром самоубийству подобно;
испытывать жажду. Семьвосемь стаканов жидкости вот тот минимум, который обеспечивает коже внутреннее увлажнение и вывод токсинов;
косметику на основе спирта, поскольку спирт разрушает протеины кожи, что в лучшем случае ведет к потере влаги и эластичности;
недостаток сна и дефицит кислорода: нарушается механизм выведения токсинов, а это ослабляет иммунитет кожи и ведет к преждевременному старению. Выспаться впрок нельзя, как нельзя надышаться свежим воздухом про запас. Но если аврал неизбежен, не отказывайте себе хотя бы в кратковременном (пять-семь минут) отдыхе через каждые два часа и перейдите на антистрессовую косметику, содержащую активный кислород, например, Stress Shield Serum от Avon.
ОСОБЫЕ ПРИМЕТЫ
Кожа - это самый большой орган. Кожный покров взрослого человека имеет площадь 1,6-2 квадратных метра.
Толщина кожи колеблется от 0,3 мм (на веках) до 4 мм (на пятках).
Больше всего нервных рецепторов находится на коже лица: 200 на каждый квадратный сантиметр. Здесь же максимальное количество сальных и потовых желез.
Тип кожи может меняться на протяжении жизни. Например, после 40 лет жирная кожа становится более сухой. А у тех, кто работает с компьютером, все происходит с точностью до наоборот.
Какая грудь лучше - большая или маленькая? Слава Богу, на этот вопрос есть вполне однозначный ответ: ни та ни другая! Главное - не размер, а форма. Красивый бюст высок и упруг. Сохранить его таким гораздо проще, чем попытаться восстановить утраченные формы или обрести желаемые. Но в любом случае не стоит отчаиваться.
Больше, выше, лучше Моя подруга Лина знает очень простой способ увеличить размер груди - набрать вес. К несчастью, сокрушается Лина, есть один нюанс обычно человек полнеет пропорционально, так что на фоне округлившихся плеч, живота и бедер большая грудь вряд ли будет заметна.
На самом деле увеличить объем груди и подкорректировать ее форму без пластической операции невозможно. Кремы и физиотерапевтические методы улучшают состояние кожи. Но ни о каком увеличении размеров не может быть и речи.
Специальные кремы для груди бывают двух типов. Одни просто натягивают поверхностный слой кожи, грудь приподнимается и визуально кажется больше. Эффект длится один-три часа.
Другие действуют медленнее, но глубже - биологически активные вещества, проникая сквозь эпидермис, стимулируют кровообращение. Повышается упругость тканей и эластичность кожи. Такая косметика - идеальное средство для профилактики обвисания груди после резкого похудения, растяжек во время беременности и кормления младенца. Но крем не вернет уже растянутой коже прежний вид.
Отправляясь на процедуру миостимуллции, Марина настроилась скептически. Каково же было ее удивление, когда после первого сеанса грудь "выросла" на целый размер! Врач объяснил, что такое бывает в одном случае из десяти, и связано это "чудо" с устранением застойных явлений в молочной железе. А вообще, миостимуляция гимнастика для ленивых: за счет пассивного наращивания массы грудных мышц грудь увеличивается в объеме, но не больше, чем на полразмера.
С таким же успехом можно накачать ее с помощью тренажера. Разница только в том, что занятия в зале благотворно влияют и на другие мышцы тела. Специалисты утверждают: для тренировки грудных мышц важна не нагрузка, а количество повторений и скорость выполнения упражнений.
Можно, конечно, обойтись и без тренажера, но пока в гимнастике для укрепления грудной мышцы не изобрели ничего нового. По-прежнему актуальны старые-добрые отжимания на коленях и прижимания ладоней одна к другой на уровне груди. А вот у англичанок очень популярно такое упражнение: соедините руки за спиной и ребрами ладоней надавите вдоль позвоночника на уровне лопаток. Удерживайте это положение шесть-семь секунд, расслабьтесь. Повторяйте по 10-12 раз три раза в день.
Эльвира слышала о вакуумном массаже только то, что его действие основано на принципе пылесоса. Наверняка это больно, думала она, рискнув подвергнуть себя процедуре. Специалисты успокоили Эльвиру, но предупредили, что не стоит настраиваться на чудо грудь не увеличится в размере. При вакуумном массаже усиливается приток крови к молочной железе и ускоряются обменные процессы в ней. Это улучшает тонус кожи, и грудь как бы приподнимается.
А Ольга пришла в салон с единственной проблемой - растяжками на груди. Ей назначили микрошлифовку. Пройдя курс лечения, Ольга избавилась от растяжек, но не только. Она заметила, что грудь стала немного больше. Самое интересное, что микрошлифовку не применяют как самостоятельный метод для коррекции формы бюста. Но снятие верхнего слоя кожи стимулирует кровообращение и выработку коллагена, что так или иначе повышает упругость тканей.
Различные маски для груди активизируют кровоснабжение и обменные процессы в тканях. Термомаска, например, делает это благодаря высокой температуре (кстати, под термомаску стоит нанести питательный крем - тепло усиливает его действие). Маска из водорослей тонизирует кожу благодаря уникальному составу, сходному с составом человеческой крови. А грязевые обертывания способствуют удалению лишней влаги из тканей. Все эти маски - вещь безусловно полезная, но их моделирующий эффект тоже сводится исключительно к улучшению внешнего вида кожи.
Чтобы эффект от данных процедур не был мимолетным, специалисты рекомендуют пройти курс лечения (десять сеансов) и раз в месяц повторять процедуру.
Кристина где-то вычитала, что Элизабет Тейлор - одна из немногих "звезд", которая не делала пластическую операцию груди. Секрет актрисы - массаж. Вот любимый прием популярной кинозвезды, благодаря которому ее бюст вот уже несколько десятков лет не теряет первозданной красоты. Нанесите массажный крем на кожу груди, область декольте и плечи. Делайте круговые движения кончиками пальцев от внешней стороны груди к внутренней по направлению к шее - энергично и в то же время нежно. Но врач предупредил Кристину, что самомассаж - вещь обоюдоострая: при неумелом массаже кожа может растянуться. Главное - чтобы первый сеанс прошел в присутствии специалиста.
Гидромассаж тоже оказывает тонизирующее действие. Отрегулируйте достаточно сильный напор воды и направьте струю из рассекателя на грудь. Продолжительность процедуры - десять минут. Не забывайте менять температуру воды - от теплой до холодной. Заканчивайте гидромассаж обязательно холодной! Кстати, вы слышали об "icebath"? Без ежедневной 30-секундной ледяной ванночки для груди не обходится ни одна знаменитая топмодель.
Даже если на сегодняшний день вы вполне удовлетворены своим бюстом, не расслабляйтесь: закон всемирного тяготения еще никто не отменял. Если хотите, чтобы ваша грудь как можно дольше сопротивлялась его действию, регулярно (не реже трех раз в день) проделывайте очень простое упражнение: выпятив вперед подбородок, произнесите "и-и", максимально напрягая мышцы шеи.
Шприц или скальпель? При гипоплазии (патологическом недоразвитии грудных желез) и значительном птозе (опущении груди) кремы и физиотерапевтические процедуры абсолютно бесполезны.
Но форму груди можно скорректировать хирургическим путем с помощью 1) имплантантов, 2) мастопексии (подтяжки), 3) редукционной маммопластики (уменьшения груди).
Людмила решилась на мастопексию, когда поняла, что после рождения и выкармливания троих детей ее грудь уже никогда не станет прежней. Ее предупредили, что после операции под молочной железой и вокруг сосков остаются косметические рубцы. Возможность кормления грудью сохраняется лишь в отдельных случаях.
А у Елены была другая проблема - слишком большая грудь. Девушка жаловалась, что ей тяжело носить это украшение, к тому же появились боли в спине. Хирурги поставили Елену в известность, что уменьшение размеров бюста - операция самая сложная в техническом отношении. Кормить грудью после нее в 99 случаях из 100 вряд ли возможно.
Имплантанты - наполнители и протезы - призваны сделать грудь больше и пышнее. Жидкий силикон в качестве содержимого груди в цивилизованных странах запрещен окончательно и бесповоротно. Другие инъекции тоже не слишком успешны. Собственный жир, например, быстро рассасывается, а полиакриломидный гель "заподозрен" в том, что может вызывать заболевания соединительной ткани и - о, ужас! - необратимо врастать в нее.
Протезы более предсказуемы и хороши тем, что при необходимости их всегда можно относительно легко снять. Но есть несколько моментов, о которых должна знать каждая потенциальная обладательница искусственного бюста.
Протезы различаются по: 1. форме: полусферические (так называемая "грудь таиландки") и каплевидные ("девичья грудь"); 2. типу оболочки: полиуретановая или силиконовая (твердая форма силикона не опасна для здоровья); 3. виду наполнителя: жидкий силикон, физраствор, соевое масло. Об особенностях первого вы уже знаете. Физраствор абсолютно безвреден, но пищит и булькает во время активных телодвижений. Соевое масло предпочтительнее всего: оно прозрачно, что важно при исследовании груди с помощью рентгеновских лучей. 4. текстуре оболочки - гладкая и текстурированная (шершавая). Организм борется с любым инородным телом, обволакивая его капсулой из соединительной ткани, что может привести к фиброзной контрактуре, то есть сжатию протеза. Это вызывает напряжение, отвердение, боль в груди. Гладкая поверхность оболочки способствует развитию фиброза в большей степени, чем текстурированная. 5. проницаемости оболочки "пропотевающие" (охотно расстаются со своим содержимым, что опять же ведет к воспалению соединительной ткани, если содержимое - жидкий силикон) и "непропотевающие" - с двойной и тройной оболочкой.
"Mоя грудь становится больше..." Тем, кому операция не по карману, а результаты физиотерапии кажутся слишком неубедительными, можно посоветовать гипнотерапию. В 1994 году во Флориде провели эксперимент, в котором принимали участие 867 женщин, недовольных размером своей груди. Руководил экспериментом американский гипнотерапевт Дэвид Ландо.
Результат поразил даже самых скептически настроенных специалистов - у 80 процентов женщин грудь увеличилась, как минимум, на дюйм (2,5 см).
Как же действует гипноз? Главное, по утверждению доктора Ландо, - это вера. Наше подсознание способно ускорять и тормозить любые процессы, происходящие в организме, в том числе и рост груди. От пациентки требуется одно "увидеть" свою грудь такой, какую она желает иметь. В организме под воздействием гипноза начинают происходить сложные биохимические процессы: увеличивается приток крови, несущий груди дополнительное питание и добавочную порцию гормонов. Пациентки отмечают покалывание, чувство тяжести...
Но самое интересное, по мнению гипнотерапевтов, - внушение программирует подсознание, и в дальнейшем процесс осуществляется автоматически.
У украинских женщин пока нет возможности проверить, насколько такая методика оправдывает себя. Но некоторые специалисты считают, что аудиокассеты доктора Ландо - это камуфляж. В большинстве случаев достаточно призвать на помощь свое воображение, волю и безграничную веру в успех.
Вредные советы Что нужно делать, чтобы грудь как можно скорее стала дряблой и отвисшей:
носить неудобные бюстгалтеры - тесные или слишком свободные;
ни в коем случае не заниматься спортом, особенно плаванием и греблей;
выработать старческую походку - со сгорбленной спиной и опущенными плечами;
регулярно принимать горячую ванну;
загорать топ-лесс;
ни при каких обстоятельствах не пользоваться кремами и гелями;
как можно реже посещать гиниколога, хирурга и маммолога. А если серьезно, то нужно просто пересмотреть свои привычки. В идеале ежедневный уход (крем, маска, тоник, лосьон) должен распространяться не только на кожу лица, область шеи, декольте, но и на грудь. Да, это займет в два раза больше времени, но ваши старания окупятся: в сорок лет вы будете не только выглядеть на десять лет моложе, но и иметь грудь, как у тридцатилетней.в
Чтобы расслабиться и поблаженствовать под умелыми руками массажиста, вовсе не обязательно отправляться в косметический салон. Довертесь собственным рукам, тем более что полдьзу самомассажа не отрицают даже профессионалы - при условии, что он выполняется по всем правилам. С помощью домашнего массажа можно предупредить многик косметические проблемы, например, раннее увядание кожи, потерю ею эластичности и даже вездесущий целюлит.
Внимание! Самомассаж не следует делать при заболеваниях кожи - гнойничках, фурункулах, сыпи, при чрезмернов возбуждении и переутомлении острых воспалительных процессах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если сквозь кожу просвечивают рассширенные капиляры, то массаж делается очень мягкими, медленными, скользящими движениями. В любом случае самомассаж нельзя делать не проконсультировавшись с косметологом
Самомассаж лица Главное в самомассаже - умение расслабить мышцы лица. Это нелегко, ведь руки продолжают работать! А еще, делая массаж, старайтесь не отвлекаться на посторонние мысли, иначе трудно будет сохранить нужную интенсивность движений.
Перед массажем кожу лица очищают лосьоном. На руки наносят жирный крем (если кожа на лице сухая) или тальк, детскую присыпку (если кожа жирная).
Первый этап Массаж начните с мягкого поглаживания лица двумя ладонями одновременно: сверху вниз от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от уголков рта к середине уха, от подбородка к мочке уха. Повторите 4-5 раз.
Второй этап 1. Выполните "топающие" движения сложенными вместе кончиками 2-го, 3-го и 4-го пальцев. Начиная от середины подбородка, кончиками пальцев "топайте" по спирали к мочке уха. Вернитесь на середину подбородка "топающими" движениями по прямой линии (движения выполняйте синхронно двумя руками, причем левая рука "топает" по часовой стрелке, правая - против). Повторите три раза. В третий раз возвратитесь к уголкам рта. 2. Выполняйте "топающие" движения двумя пальцами поочередно над верхней губой и под нижней губой. Повторите три раза. 3. От уголков рта кончиками пальцев "топайте" по спирали к середине уха, возвратитесь к уголкам рта по прямой линии. Повторите три раза. В третий раз возвратитесь к крыльям носа. 4. От крыльев носа двигайтесь по спирали к вискам. Повторите 4 раза. 5.Безымянным пальцем "топайте" вокруг глаза - от виска по нижнему веку к переносице и от внутреннего угла глаза по надбровью к виску. Движения выполняйте одновременно левой и правой руками. Повторите 5 раза. По переносице "выходите" на середину лба. 6. От середины лба "топайте" по спирали к вискам. Повторите 4 раза.
Третий этап Выполняется надавливающими движениями пальцев по спирали. Схема движения: от подбородка к мочке уха, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам, от середины лба к вискам. Повторите 3 раза.
Если лицо начинает "опадать" (как правило, после 40 лет), массаж можно дополнить похлопывающими движениями щек, лба, участка под подбородком..
Четвертый этап Выполняется "бегающими" движениями пальцев по спирали. Схема движения - та же. Заканчивайте массаж легкими поглаживающими движениями от лба к подбородку.
Еще совсем недавно мыло было чуть ли не единственным косметическим средством, способным растворить грязь, очистить кожу от пота и пыли. Сейчас же выбор подобных средств очень велик: это и гели для душа, и крем-мыло, и жидкое мыло… Но все-таки в любой ванной комнате мыло занимает свое почетное место. Прежде чем приобрести очередной душистый брусочек, стоит понять, какой именно вам нужен. А это зависит от того, какие цели вы преследуете - украсить ванную, насладиться ароматом или тщательно очистить кожу.
НЕМНОГО ИСТОРИИ…
Сегодня очень трудно решить вопрос о том, кто первым изобрел мыло. Если верить Геродоту (V век до н. э.), скифские женщины растирали в порошок древесину кипариса и кедра, добавляя к нему воду и ладан. Получалась мазь, которой натирали тело. После удаления мази кожа становилась чистой и гладкой. Древние заметили, если сальные волосы посыпать пеплом, а потом смочить водой, образуется что-то вроде мыльной пены, обладающей моющими свойствами. Во II веке н. э. древние египтяне из буковой золы и козьего сала сварили нечто вроде помады и стали использовать это варево для мытья тела и волос. Древние римляне тоже знали мыло, но лицо предпочитали мыть глиной. Обычными моющими средствами древних были: щелок, природная углекислая сода, мед, бобовая мука, клей, глина, ячменная закваска, пемза, желчь и даже... моча. Процесс получения мыла стал управляемым после исследования химиками жиров, входящих в состав мыла. Оказалось, что они на девяносто пять процентов состоят из жирных кислот и на пять процентов из глицерина. С середины XIX века научились осветлять растительные масла, из которых потом получали мыло. Научившись обесцвечивать смолу, расширили производство дегтярного мыла.
Еще в начале XX века мыло использовалось в основном для стирки, да и то далеко не всегда, бедняки обходились щелоком и хлебным квасом. В 30-е годы освоили получение мыла на кокосовом масле. Дело в том, что кокосовое масло обладает способностью очень легко превращаться в мыло - даже при небольшом нагревании в присутствии соды. Сегодняшнее совершенство мыла завоевывалось десятилетиями упорных поисков, труда, изобретений.
СОСТАВ МЫЛА
Как косметическое средство мыло очищает кожу, придает ей свежесть, приятный аромат, мягкость на уровне верхнего слоя. Эта начальная стадия подготавливает кожу к воздействию других косметических средств, а значит, повышает их эффективность. С помощью одного мыла, конечно, нельзя избавиться от морщин или увлажнить кожу. Можно лишь не нарушить способность кожи удерживать влагу при условии, что мыло качественное.
Справляется оно со своей основной задачей благодаря своей сути - основу любого мыла составляют так называемые "поверхностно-активные омыляющие компоненты", или, проще говоря, щелочи (жирные кислоты). Но запах у щелочи неприятный, поэтому даже в самом простом косметической мыле без специальных отдушек не обойтись. Еще в него, как правило, добавлены красители и компоненты, делающие пену по-настоящему белоснежной.
Показатель pH - сугубо биохимический термин, ставший известным широкому кругу людей благодаря рекламе - показатель кислотности-щелочности. На поверхности кожи среда кислая, уровень кислотности здоровой кожи равен 5,5 - 5,6, она специально предусмотрена природой для борьбы с раздражениями и микробами. А мыло - это щелочь. Когда оно попадает на кожу, начинается реакция нейтрализации. Это отрицательно сказывается на чувствительной коже и на коже, предрасположенной к воспалению. К сожалению, мыло и другие косметические препараты с кислотностью 5,5 не решают проблемы регулирования уровня рН на чувствительной коже. Кто не хочет отказываться от мыла, должен тщательно смывать его водой и затем наносить кислый лосьон или туалетную воду, чтобы восстановить кислую среду кожи.
"НАТУРАЛИСТИЧЕСКОЕ" МЫЛО
В состав такого мыла в качестве активно действующих компонентов введены экстракты растений. В зависимости от того, экстракт какого растения в него добавлен мыло способно не только очистить кожу, но и оказывать релаксирующее или, напротив, тонизирующее действие. Например, мыло "Ромашка". Экстракт ромашки, богатый флавоноидами, эфирными маслами, витаминами благотворно влияет на состояние кожи, делая ее мягкой и бархатистой. Такое мыло сохраняет защитные функции кожи, не вызывая ее пересушивания.
Мыло, содержащее экстракты целебных трав зверобоя и эвкалипта, обеспечивает противовоспалительное действие. Мыло с экстрактом пихты незаменимо для проблемной особенно подростковой кожи. Лечебный экстракт сибирской пихты с дезодорированным норковым жиром прекрасно очищает кожу, способствует заживлению мелких трещин, предупреждает раздражение и образование угрей.
ОТШЕЛУШИВАЮЩЕЕ МЫЛО
Чтобы удалить омертвевшие частички кожи очень полезно пользоваться отшелушивающими средствами, в том числе умываться с мылом, в состав которого входят скрабовые частички. Это могут быть дробленые косточки малины, абрикоса, персика, раковины моллюсков, измельченные орешки, с помощью которых верхний слой эпидермиса "истирается". В последнее время в качестве абразивных частиц используют синтетическую крошку, что, кстати, предпочтительнее. Дело в том, что искусственные гранулы имеют гладкую сферическую форму крошечных шариков, поэтому не травмируют, не раздражают кожу и легко "подкатываются" под омертвевшие чешуйки, поддевая и отшелушивая их.
Использование скрабов подготавливает кожу к восприятию других косметических средств и усиливает их эффект на 15-20 %. В отшелушивающее мыло иногда добавляют еще и антибактериальные вещества, например, ферменты растительного происхождения, добытые из экзотических фруктов.
ПАРФЮМИРОВАННОЕ МЫЛО
Используя парфюмированное мыло, мы получаем не столько косметический эффект, сколько эстетическое наслаждение. Ведь как приятно, намыливая кожу вдыхать тончайший аромат любимых цветов или фруктов. Часто в такое мыло добавлены натуральные фрукты, растения, овощи - их кусочки буквально вплавлены в бруски.
Как правило, в таком мыле активная химическая щелочь заменена на мягкие омыляющие вещества, выделенные из животных или растительных компонентов, так как очень трудно сочетать сложную парфюмерную композицию с другими веществами.
Настоящий аромат мыло начинает источать, лишь если его намочить - сухой брусочек пахнет не так сильно. Но стойкость мыльного аромата невелика - на коже он держится не более получаса.
В зависимости от ароматических добавок различают мыло для женщин и мужчин. Мыло с запахом дубового мха, леса, хвои, травы, миндаля рекомендуется для мужчин.
"Женские" ароматы куда более разнообразны. Какое только парфюмированное мыло не встретишь сейчас на прилавках: мыло с ароматами манго, персика, яблока, дыни, лимона; с нежнейшими цветочными запахами: нарцисса, жасмина, ландыша, сирени, розы… Но не стоит бояться применять такое мыло людям с разными типами кожи. Эти добавки вводятся в мыло лишь в виде ароматических, а не активно действующих компонентов.
ДЕТСКОЕ МЫЛО
Разработанное специально для малышей детское мыло содержит норковый жир и пальмовое масло, которые бережно очищают, смягчают и увлажняют нежную кожу. Мыло не ароматизировано, оно не вызывает аллергических реакции у малыша и не раздражает чувствительную кожу новорожденных. Детское мыло, как правило, насыщают витаминами, улучшающими водный баланс кожи малыша. Оно предупреждает появление опрелостей, оказывает ранозаживляющее и легкое антисептическое действие за счет содержания экстрактов ромашки, календулы, шалфея, коры дуба, а натуральное кокосовое масло создает стабильную пену. Легкая бархатистая пена бережно очистит нежную кожу малышей, а также и чувствительную кожу взрослых.
АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ МЫЛО
В качестве "смертоносного" для бактерий средства в антибактериальное мыло чаще всего добавляют триклозан. Однако недавно ученные обнаружили, что при длительном употреблении гигиенических средств, содержащих триклозан, бактерии, с которыми он должен бороться, приспосабливаются и антибактериальный эффект препарата со временем сводится практически к нулю. Срабатывает, так называемый, "эффект привыкания". Более того, триклозан как бы поощряет распространение устойчивых бактерий-мутантов, ведь он устраняет всех их конкурентов.
Поэтому антибактериальное мыло с триклозаном разумно использовать в тех случаях, когда есть реальная угроза инфекции - при уходе за больным, после посещения поликлиник и стационаров, после работы в антисанитарных условиях. А в остальное время вполне можно обойтись и без него.
К антибактериальным можно отнести и микосептическое мыло. Оно достаточно эффективно поможет в борьбе с грибковыми заболеваниями ног. В его состав входит экстракт сибирского кедра и ели, что поможет предотвратить возникновение опрелостей и грибка.
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЕ МЫЛО
Глицериновое мыло - смягчает и увлажняет кожу благодаря содержащемуся в нем глицерину, пальмовому и кокосовому маслам. Такое мыло идеально подходит для проблемной и чувствительной кожи, предохраняя ее от вредного воздействия окружающей среды. Но все же лучше нейтрализовать даже его мягкое щелочное воздействие. После умывания ополосните лицо кипяченой водой с капелькой чего-нибудь кисленького: яблочного, клубничного или лимонного сока.
Вазелиновое мыло - изготавливают на основе минерального вазелинового масла специально разработано для сухой и легко раздражимой кожи. При умывании с таким мылом на поверхности кожи остается микроскопическая пленка, которая защищает ее от пересушивания и обезвоживания.
"Дегтярное" мыло изготавливают по традиционным русским рецептам. Оно содержит лечебный берестовый деготь и незаменимо при различных заболеваниях кожи, а также для их профилактики.
Мыло на меде особенно показано для нормальной кожи. Его густая кремообразная пена мягко моет кожу, делая ее нежной и бархатистой. Основной активный компонент- мед оказывает на эпидермис прекрасное восстанавливающее действие, тонизирует, смягчает, омолаживает и питает кожу.
Мыло на овсе оказывает нормализующее действие на жирную кожу. Оно восстанавливает амидолипидный клеточный баланс, предупреждает появление покраснений или раздражений. Кожа становится мягкой и нежной. Основной активный компонент - экстракт овса не только оказывает прекрасное увлажняющее действие на клеточном уровне, но и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
ЖИДКОЕ МЫЛО
Жидкое мыло по своему воздействию на кожу - с точки зрения содержания в нем активных щелочных компонентов - ничем не отличается от мыла в брусочках. Это просто другая текстура того же самого средства. Но оно более удобно в применении, поскольку бутылочка снабжена дозатором.
Даже самое мягкое косметическое мыло в союзе с жесткой и агрессивной водопроводной водой способно повредить коже. Поэтому, если вы пользуетесь мылом для умывания лица, то обязательно смягчайте воду. Достаточно просто прокипятить ее или добавить на литр воды столовую ложку молока.
Если вы собираетесь надеть открытое платье, где будут открыты плечи, руки выше локтей, приведите их в порядок. И не забудьте о шее.
Шея Приведите в порядок шею. После мытья ополосните ее водой с добавлением лимона (1 ч. ложка сока лимона на 2 л воды). Ее можно приготовить на несколько дней. После умывания нанесите на шею жирный крем круговыми движениями. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки снимите салфеткой. Протирание кожи шеи ватным тампоном, смоченным лимонным или огуречным соком или ломтиками помидора, перед нанесением крема особенно рекомендуется тем, у кого кожа на шее более темного оттенка, чем кожа на лице.
Для шеи и декольте можно сделать горячий компресс. Опустите в горячую воду махровое полотенце и приложите его к шее и декольте. Через 10 мин. оботрите эти места льдом (можно попрыскать холодной водой). Затем смажьте кремом. Компресс улучшит кровообращение и освежит кожу. Особенно полезен компресс при вялой, растянувшейся коже.
“Подпитать” кожу шеи, придать ей эластичность и упругость можно с помощью растительного масла (лучше оливкового), которое наверняка имеется в каждом доме. Налейте в блюдечко небольшое количество растительного масла и подогрейте. Очистив шею, ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, затем оберните ее куском сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной ткани или теплым шарфом. Для удобства можно закрепить косынкой. Держать 30 мин. За этот период разогретая кожа впитает масло, как губка.
Маска будет более эффективна, если предварительно на шею наложить теплый влажный компресс. При желании еще больше усилить действие масляных обертываний нужно, после короткого перерыва, прикладывать к шее горяче-холодные влажные компрессы. Полезны компрессы с целебными растениями. Смочите один конец полотенца в теплой, другой в холодной воде и поочередно прикладывайте к шее. процедура завершается обязательно холодным компрессом.
Плечи
Ополосните плечи водой с добавлением лимонного сока (1 чайная ложка сока на 2 л воды). После мытья смажьте жирным или полужирным кремом. Для ухода за плечами продается и специальная косметика. Например, очищающий абрикосовый кремом (“Neveda” Apricot Scrab) из серии кремов под названием “Неведа” (Neveda”). Его предлагает бельгийская фирма “Лаборатории АДМ “. В рецептуре крем содержит свежемолотые ядра абрикоса, которые нежно удаляют омертвевшие чешуйки кожи, очищают поры. Крем делает кожу нежной, мягкой, здоровой. Наносится на плечи (можно и на шею, лицо) на 5 минут, затем смывается водой. После этого рекомендуется нанести абрикосовый крем “Неведа” для защиты кожи.
Если на плечах нежелательные веснушки, их можно замаскировать тональным кремом и пудрой. А вообще позаботиться об этом следует заранее. Начиная с весны, пользуйтесь отбеливающими препаратами, какими отбеливают кожу лица.
У некоторых женщин плечи зарастают нежными пушковыми волосками. Если их цвет не отличается от цвета кожи, то такие пушковые волосы не являются косметическим недостатком. Однако если эти волоски слишком темные, то выглядят на коже неэстетично, и их необходимо обесцветить.
Локти
Если вы обнаружили, что локти выглядят неприлично из-за загрубевшей кожи, смажьте их после мытья настойкой базилика с оливковым маслом. Приготовьте ее заранее. Смешайте 100 г свежего, мелко нарезанного базилика и 1/2 литра оливкового масла и дайте настояться в течение одной недели, затем настой процедите. Можно провести и такую процедуру. Нанесите на 20 мин. кашицу из репчатого лука на огрубевшие места и зафиксируете лейкопластырем. После этого размягченную кожу соскоблите пемзой, смойте теплой водой и смажьте оливковым, подсолнечным или сливочным маслом.
Сделать мягкой и гладкой загрубевшую и шелушащуюся кожу на локтях можно, протирая ее утром и вечером кусочком лимона. Смягчит кожу локтей и протирание апельсиновым или лимонным соком пополам с растительным маслом. Можно приложить к ним на 10 минут тонкие дольки грейпфрута.
При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях хорошую помощь оказывает мыльно-содовая ванночка. В 1 л горячей мыльной воды добавить 50 граммов питьевой соды. Локти смазать кремом и опустить в подготовленную воду на 10 минут, время от времени осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем локти снова смазать кремом и подержать в ванночке еще 10 мин. После процедуры вытереть локти насухо и вновь смазать кремом.
Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: "Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?" Возможно, я вас обрадую, сказав, что это проблема не только ваша. Наоборот - очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину. Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов (ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами) Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.
Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч.л. Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов: Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки). Затем апельсиновй палочкой отодвигаем размягченныю кутикулу, тем самым позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается. Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.
Совет:
1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. А если у вас нет возможности столько времени уделать уходу за ногтями, то есть простое решение - наращивание.
Каждого человека рано или поздно охватывает тоска по "старым добрым временам". Даже если он их не застал, все равно другая эпоха предстает перед глазами в виде книг, картин, фильмов и рекламных плакатов. Кажется, что тогда и жизнь шла иначе, и женщины были красивее, а мужчины добрее и храбрее. Как иногда хочется надеть какое-нибудь золотистое платье-тунику, шляпку-горшочек, воткнуть между алых губ длинную сигарету в янтарном мундштуке и громко сказать: "Джи-и-ивз, готов ли чай?" Старая одежда имеет и другой эффект. Примеривая костюмы ушедший эпохи, мы словно примериваем на себя всю эпоху, весь этот стиль и образ мыслей. Тем более сейчас есть из чего выбирать: ушедший век оставил потомкам богатый материал для исследований и подражания. Старые стили возвращаются каждый новый сезон в новом воплощении: на Миланской неделе моды Карл Лагерфельд показал коллекцию весна-лето 2001, выдержанную в духе истинной Шанель: заниженная талия, широкие пояса, юбки, закрывающие колени. Это классический стиль пятидесятых, и, тем не менее, творения Лагерфельда не выглядели старомодными. Если присмотреться к тому, что происходит с модой и с культурой в целом за последнее десятилетие, то можно увидеть, что большинство "новинок” - это почищенный, подкрашенный и немного перекроенный секонд-хенд (или как все эти древности называются в Европе – vintage-style). Стили и культурные явления прошедшего столетия возвращаются, реанимируются, переосмысливаются и отбрасываются, как опять устаревшие, с космической быстротой. Заголовки модных журналов после каждой недели Моды напоминают крики о помощи: "Хиппи вернулись!" или "Гламур возвращается!" Кстати, говоря о стилях ХХ века, хотелось бы пояснить - действительно оригинальных, поворотных явлений в этом столетии было не много, не более 10. Это и легло в основу концепции цикла "Век Красоты" - не описать как в учебнике кто, что носил и чем красился в такой-то период в таких-то странах, а выбрать (естественно, на наш субъективный взгляд) наиболее знаковые направления моды и стиля, которые нашли свое отражение и в современности. Когда немецкий фотограф Астрид Кирхнер придумала четырем английским парням прически, закрывающие половину ушной раковины - это был настоящий New Look. Когда тоже самое делают Oasis, Blur, Мумий Тролль и Сплин - это реанимированный и модифицированный vintage. Даже не такие далекие восьмидесятые уже черпали свое вдохновение в ритмах недавнего прошлого, что же говорить о нашем времени? Умение сочетать юбку из бабушкиного сундука с ботинками, купленными в Marks&Spenser считалось особым шиком "серебрянкой молодежи" 90-х. Не удивительно, что во всем мире магазины секонд-хенда приобрели статус культовых мест для людей, разбирающихся в моде. Покопавшись, часа два в ворохе старых платьев и рубашек, терпеливые любители прекрасного могли гордо удалиться, зажимая подмышкой сверток с помятым жакетом от самой Шанель или с футболкой из "Let it rock", купленной за копейки. Предприимчивые люди быстро сообразили, какую выгоду могут принести такие любители культовых древностей и стали открывать специальные секонд-хенды только с культовой vintage-одеждой и фетишистскими аксессуарами. Тут кстати и выяснилось, насколько быстро мода перетекает их категории "последнего писка" в категорию "хорошо сохранившийся vintage”. Например, когда братья Шварц открывали магазин vintage-одежды и культовых аксессуаров для модной молодежи в Чикаго 8 лет назад, под "ретро" подразумевалось 60-е и 70-е годы: хиппи, панки и Carnaby street. Сейчас основная масса покупателей интересуется восьмидесятыми: браться с ног сбились, разыскивая на барахолках необъятные шаровары и яркие повязки в стиле Wham! или кожаные митенки, синтетические боа и массивные серьги в стиле Синди Лаупер. "Восьмидесятые сейчас повсюду" - говорит Джей Шварц - "по телевидению показывают сериалы пятнадцатилетней давности, а в радиоэфир вернулись такие динозавры, как A-ha, Billy Idol, Duran Duran и Boy George. Впервые за долгие годы герой 80-х Жан-Поль Готье начал рекламную кампанию в Нью-Йорке, а обтягивающие джинсы Jordashe, в которых "выросла вся Америка", выдержали достаточное испытание временем, чтобы снова вернуться на прилавки модных магазинов. Видимо, мода сейчас переживает какой-то период "безвременья" - пока не появился новый, ни на что не похожий стиль, который покажет миру настоящий New Look, мы будем фланировать между различными вариациями того, что можно назвать New Vintage Look. И здесь магазины секонд-хенда могут стать настоящей школой хорошего вкуса. Конечно, в нашей стране довольно трудно найти действительно эксклюзивную одежду, но вот за границей или в Интернете это довольно просто. Стиль vintage отлично подойдет и детям - для них не важно, новая это одежда или нет, а, кроме того, с самого детства у них разовьется чувство стиля.
Здесь приводится несколько советов о том, как правильно покупать "ретро-одежду" от автора книги "Vintage Style" Тиффани Дьюбин.
1. Хорошо изучите вопрос. Перед тем как отправляться на поиски vintage-одежды, изучите немного историю моды. Тогда вы будете, по крайней мере, знать, сколько может стоить та или иная вещь. В качестве учебного материала можно использовать старые каталоги Doyle's и Sotheby's или найти соответствующий раздел на сайте еВау.
2. Лучше остановиться на каком-то одном магазине и подружиться с его владельцами. Так вы всегда будете знать о появлении новинок.
3. Не судите об одежде по тому, как она выглядит на вешалке. Платье, которое на плечиках смотрится, как ворох тряпья, на вас может стать похоже на королевский наряд.
4. Определите эпоху, покрой которой лучше всего подходит для вашей фигуры. Девушкам с тонкими талиями хорошо подойдут платья 40-х и 50-х, тогда как женщинам с тяжелыми бедрами лучше выбирать расширяющиеся к низу модели 60-х. И помните, что нельзя ориентироваться только на размеры - всю ретро одежду необходимо мерить!
5. Не гонитесь за громкими лэйблами. Их нетрудно подделать. Кроме того, многие модельеры часто продавали лицензии на использование своего имени. В свое время Пьер Карден продал 853 лицензии, – так что не удивляйтесь, если обнаружите спортивный костюм с таким ярлыком.
6. Научитесь разбираться в лейблах. Если он вызывает у вас сомнения - вот тут и пригодится дружба с владельцем магазина.
7. Даже если этикетка отсутствует - все равно это может быть платье от известного модельера. Очень часто старые этикетки теряются или vintage-магазины пришивают к одежде свои. Так что если вы опознали в безымянном платье стиль известного дизайнера - вполне возможно, что это он и есть.
8. Недорого - не значит дешево.
9. Даже если цена за "старую одежду" кажется слишком высокой, помните, что эти платье намного прочнее и долговечнее, чем то, что производится сейчас. Вот когда шили на совесть.
10. И последнее: даже если какая-то вещь известного дизайнера, выпущенная 20 лет назад, и кажется вам сейчас нелепой, все равно купите ее. Сегодня вы повесите ее в шкаф, а через пять лет или даже через год это будет самый хит моды.
Ну а если у вас нет возможности или желания устроить экспедицию по парижским или лондонским барахолкам, можете попытать свое счастье на сайтах Ebay или TWA Clipped Wings - там предлагается неплохой выбор эксклюзивных творений модельеров начиная с 30-х годов, а в канун различных праздников часто устраиваются благотворительные распродажи.
Особое внимание в зеленой косметике мы хотим уделить петрушке. Она частый гость на наших грядках и настолько неприхотлива, что начиная с ранней весны и до самой осени зеленеет и радует глаз даже самому ленивому огороднику. Ухода петрушка почти не требует, а пользы приносит много.
Петрушка кудрявая - двухлетнее травянистое растение. В первый год дает розетку листьев, а на второй - цветоносный стебель. Выращивается как пряное овощное растение. В пищу употребляют корень и листья.
Петрушка чрезвычайно богато полезными веществами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. По содержанию каротина петрушка не уступает моркови. А в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Кроме того в петрушке есть витамины В1, В2, фолиевая кислота, а также соли калия, магния, железа, ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.
Петрушка нашла широкое применение в косметической практике: она является составной частью кремов, лосьонов и масок. А в домашней косметике, то есть той, которую можно приготовить своими руками в домашних условиях, петрушка просто незаменима.
Представьте себе: лето, дачный домик, наши любимые 6 соток, на которых растут всякие нужные овощи. Утро. Вот выходим мы на крылечко, сладко потягиваемся, смотрим по сторонам и видим, что петрушка уродилась на славу. Сочная, зеленая. И никто ее не вытоптал. Нарвали огромный пучок: и для супа, и для салата, и для приправ. Перестарались, слишком много петрушки нарвали? Ничего страшного: остатком зелени петрушки самое время побаловать кожу. Просто и быстро готовим маску для лица, ведь для нее никаких сложных компонентов не требуется, петрушка настолько полезна само по себе, что в домашней косметике ее редко смешивают с чем-либо еще.
Самое главное, чтобы при выращивании петрушки не использовались химические вещества, пестициды и т. п.
Готовим косметику из петрушки
1) Маски. Для этого зелень и корни петрушки мелко нарежьте и разотрите, чтобы выступил сок.
2) Настой зелени петрушки. 1 столовую ложку зелени петрушки заливают 200 мл кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процеживают его через марлю.
3) Отвар из петрушки. 50 г зелени петрушки заливают 500 мл воды, кипятят 15 минут, затем процеживают.
4) Сок петрушки. Зеленую часть растения мелко нарезать и отжать сок.
5) Примочки с петрушкой. Мешочки из марли заполняют мелко нарезанной зеленью петрушки и опускают в горячую воду.
6) Лед из петрушки. Можно заморозить кашицу из мелко нарезанной петрушки, сок, настой или отвар.
Полезные свойства петрушки
снимает покраснение кожи и отечность; осветляет кожу; освежает и тонизирует; предохраняет кожу от морщин; помогает избавиться от угрей; особенно хороша петушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз.
РЕЦЕПТЫ КОСМЕТИЧЕКИХ СРЕДСТВ ИЗ ПЕТРУШКИ КОСМЕТИКА ИЗ ПЕТРУШКИ
ДЛЯ КОЖИ ЛЮБОГО ТИПА
Зелень петрушки мелко нарезать, залить водой, довести до кипения и процедить. Кашицу нанести на марлю и приложить к лицу на 30 минут. Затем протереть его сухим ватным тампоном. Кожа осветляется, сухая — освежается и тонизируется, жирная — обезжиривается. Частота процедур — 2—3 раза в неделю.
Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки заворачивают в целлофан и замораживают в холодильнике. Протирайте льдом лицо и шею. Это освежает кожу, особенно в жаркие дни
Смешать отвар зелени петрушки (30—40 г на стакан воды) со столовой ложкой меда и одним желтком. Нанести на 15—20 минут, смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.
Смешать столовую ложку мелконарезанной зелени петрушки (или сока петрушки) со столовой ложкой простокваши (жирная кожа) или сметаны (сухая кожа). Маску наложить на очищенную кожу лица на 15—20 минут. Смыть холодной водой или настоем ромашки. Маска витаминизирует, тонизирует, омолаживает, отбеливает, придает коже свежесть, бархатистость.
Смешать чайную ложку хорошо растертой зелени петрушки с 2—3 чайными ложками сметаны. В полученную кашицу можно добавить немного овсяной каши или картофельного крахмала. Маска наносится на кожу лица на 15—20 минут.
Предохраняет кожу от морщин и тонизирует ее массаж кубиком льда, приготовленного из отвара петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 500 мл воды, кипятят 15 минут, затем процеживают и замораживают.
Зелень петрушки и укропа смешать поровну, взять столовую ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить. Марлю или полотняную салфетку смочить в настое, наложить на кожу. Маска осветляет веснушки и пигментные пятна.
Смешать 2 столовые ложки творога с очень мелко нарезанной или протертой зеленью петрушки, нанести на лицо на 10—12 минут. Смыть теплой водой без мыла. Маска освежает любую кожу.
При лечении розовых угрей листья и корень петрушки сильно измельчают и в равных соотношениях смешивают с яичным белком. Смесь в виде маски накладывают на лицо и шею на 20 минут. Можно использовать отвар петрушки, приготовленный в соотношении 1:5 из свежего растения или в соотношении 1:10 из сухой петрушки. Курс лечения - 15 масок, делают их ежедневно.
От прыщей и угревой сыпи на лице и теле. Свежий сок петрушки (зелень пропустить через мясорубку или соковыжималку). Кожу предварительно очистить ваткой, смоченной туалетным молочком, пораженные места смазать соком. Процедуру рекомендуется проводить 2—3 раза в день на протяжении месяца.
ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
К 2 столовым ложкам теплого настоя петрушки добавить измельченный в кофемолке геркулес до образования кашицы. Толстым слоем нанести ее на лицо и шею на 20 минут, смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленного из настоя петрушки
Для очистки жирной кожи лица можно приготовить такой лосьон: столовую ложку сушеных корней и листьев петрушки залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 20-30 минут, настоять час, процедить и добавить 1-2 стакана белого вина. Вместо сушеной петрушки можно использовать свежую.
ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Смешать столовую стожку измельченной зелени петрушки с таким же количеством сухих лепестков розы (или листьев шалфея), залить 2 стаканами кипятка и настоять до температуры парного молока. Лосьон применяют для протирания кожи с расширенными капиллярами, чувствительной или раздраженной.
Пучок петрушки мелко изрубить, дать настояться 12 часов в 0,5 л холодной воды, процедить. Настоем протирать кожу лица при веснушках и морщинах, умываться при сухой коже. Если залить пучок свежей зелени петрушки стаканом воды и настоять 24 часа, то этой жидкостью можно протирать кожу лица при покраснении.
При сухой, раздраженной коже лица с расширенными капиллярами прикладывают компресс из сока петрушки один раз в день. Курс - 10 процедур.
4 столовые ложки свежей мелконарезанной зелени петрушки залить стаканом с четвертью горячего молока. Кашицу на полотняной салфетке наложить на шею и грудь, прикрыв махровым полотенцем. Держать 20 минут. После снятия маски дать коже высохнуть и смазать питательным кремом.
Смешать 2 чайные ложки обезжиренного творога с чайной ложкой отвара петрушки, чайной ложкой растительного масла и таким же количеством лимонного сока. Маска пригодна для сухой кожи с расширенными сосудами.
ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
При лечении сухой себореи применяют масляный экстракт петрушки. Семена петрушки заливают касторовым (лучше) или растительным маслом в соотношении 1:5 и нагревают на водяной бане в течение 30 минут, затем процеживают. Теплый масляный экстракт семян петрушки втирают в кожу головы через день. Курс лечения - 15 процедур. При необходимости после месячного перерыва лечение можно продлить.
Для укрепления и улучшения роста волос в кожу головы втирают смесь, составленную следующим образом. 1 чайную ложку семян петрушки тщательно измельчают в кофемолке, затем смешивают с 1 чайной ложкой спирта и с 2 чайными ложками касторового масла. Полученную смесь втирают в кожу головы через день. Курс лечения - 15 втираний.
Сок петрушки показано втирать в кожу головы при облысении.
Отваром петрушки (50 г зелени прокипятить в 0,5 л воды в течение 15 минут, процедить, охладить) рекомендуется ополаскивать волосы после мытья: они приобретут чудесный блеск.
15 —20 г зелени петрушки залить стаканом водки, настоять в темном месте в течение 14 дней и процедить. Этим лосьоном смазывать кожу головы 2-3 раза в неделю. Процедура регулирует жирность волос, укрепляет их корни, удаляет перхоть. Действие лосьона можно усилить, добавив немного сушеной ромашки или чеснока.
ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ КОЖИ
Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раза в день либо накладывают салфетки, смоченные соком, на 15-20 минут, 1 раз в день. В зимнее время можно использовать отвар из сушеных листьев и корня петрушки, приготовленный в соотношении 1:5. На лицо таким же образом накладывают салфетки, смоченные теплым отваром, на 20 минут.
Для профилактики загара лицо умывают настоем петрушки, приготовленным вечером. Измельченную петрушку заливают кипяченой водой в соотношении 1:10, а утром ею пользуются для умывания лица.
Протирание кожи лица настоем из семян петрушки и укропа предохраняет ее от обветривания. Настой готовят из смеси равного количества семян петрушки и укропа. 1 столовую ложку смеси семян заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте и после процеживания настой используют для протирания лица.
Отбеливает и освежает кожу протирание лица замороженным соком петрушки. После протирания сок оставляют на лице 15—20 минут, затем смывают водой и смазывают лицо питательным кремом.
50 г зелени петрушки прокипятить в 0,5 л воды в течение 15 минут, процедить, охладить и ватным тампоном, смоченным в отваре, протирать лицо 2—3 раза в день.
Листья петрушки пропустить через мясорубку (или соковыжималку), отжать сок. Ваткой, смоченной этим соком, смазывать лицо при наличии веснушек и пигментных пятен. Можно этим соком смочить слой ваты или марлевую салфетку и наложить на пигментированный участок кожи на 15 минут один раз в день.
Приготовить крепкий отвар петрушки (30—40 г зелени на стакан воды), процедить, смешать с соком лимона (в равных объемах). Протирать лицо утром и вечером для выведения веснушек.
При веснушках и пигментных пятнах на лицо можно накладывать кашицу из сваренных корней и зелени петрушки.
Смесь сока одуванчика с соком петрушки, взятых в равных пропорциях - эффективное средство для отбеливания веснушек и пигментных пятен.
Средство для отбеливания веснушек и пигментных пятен. Смешать по 2 ст. ложки сока рябины и сока петрушки и добавить 40 мл водки. В состав можно добавить 2 ст. ложки лимонного сока. Использовать для протирания лица.
В качестве отбеливающего средства рекомендуется протирание лица настойкой из 50 г мелко нарезанной петрушки, сока одного лимона и 0,5 л водки. Смесь настаивается две недели в темном месте.
При веснушках и пигментных пятнах на лице помогает маска из смеси одной столовой ложки измельченных листьев петрушки и такого же количества меда. Маска наносится на лицо и смывается через 45 минут. К этой смеси можно добавить лимонный сок. В этом случае берется по 2 столовые ложки измельченных листьев петрушки, меда и лимонного сока, все тщательно размешивается и наносится на лицо на 15 минут.
ДЛЯ УХОДА ЗА ГЛАЗАМИ
Маска с зеленью петрушки. Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20-30 минут, затем смывается холодной водой. Применяют при отечности век.
Маска с корнями петрушки. Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу накладывают на глаза на 15-20 минут, затем смывают теплой водой. Применяют при отечности век.
Настой зелени петрушки. 1 столовую ложку зелени петрушки заливают 200 мл кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процеживают его через марлю, пропитывают им ватный тампон и прикладывают к глазам на 10 минут. Применяют при отечности и покраснении век.
Отвар из петрушки. 50 г зелени петрушки заливают 500 мл воды, кипятят 15 минут, затем процеживают. Ватные тампоны окунают в теплый отвар и прикладывают к закрытым глазам на 1-2 минуты. Тампон должен прикрывать глаза от бровей до скуловой кости. Процедуру повторяют 3-4 раза, смачивая тампоны в теплом отваре. В конце процедуры надо сделать холодный компресс, кожу подсушить и нанести жирный крем. Эта процедура оказывает очень хорошее успокаивающее, освежающее действие на воспаленные глаза.
Свежие листья петрушки. Нарезают очень мелко листья петрушки и прикладывают их к векам, покрыв влажным тампоном или марлей. Снимают через 15 минут. Применяют при отеках и мешках под глазами.
Сок петрушки. Смачивают соком петрушки два ватных тампона и накладывают их на веки на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения или пребывания в прокуренном помещении.
Примочки с петрушкой. Мешочки из марли заполняют мелко нарезанной зеленью петрушки и опускают в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, затем прикладывают их к закрытым глазам на 3-4 минуты. Затем прикладывают к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой. Эта процедура помогает при усталости глаз и их воспалении при недосыпании.
Петрушка в медицине
Корни и листья растения петрушки еще в древние времена использовали для лечения ран и как мочегонное средство.
Сейчас петрушку применяют для повышения аппетита, усиления секреции пищеварительных желез, как мочегонное средство, дезинфицирующее и противовоспалительное при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей, при заболеваниях сердца.
Некоторые зарубежные исследователи пишут о влиянии сока петрушки на процессы окисления в организме, значение его для поддержания нормальной функции надпочечников и щитовидной железы. Отмечается укрепляющее влияние петрушки на сосуды, и прежде всего на капилляры, что имеет особое значение в диете больных сахарным диабетом. Зелень петрушки и ее корень обладают небольшим сахароснижающим эффектом.
Свежий сок петрушки используют при укусах комаров, пчел, змей: кашицу из листьев петрушки рекомендуется прикладывать к местам укусов
Петрушка прекрасно устраняет неприятный запах изо рта, действует на полость рта бактерицидно, поэтому полезна при воспалительных процессах десен и на слизистой оболочке рта.
Но все-таки, самое главное применение петрушки - кулинарное: ни один летний обед не обходится без этой приправы. Блюда, приправленные этой полезной зеленью, приобретают изысканный вкус и полезные свойства.
Народная мудрость гласит: “Горсть зелени петрушки равна горсти золота”. А наша посвежевшая (после петрушечной косметики) кожа – лучшее тому подтверждение.
Как и кожа лица, в жару, при сухой или ветренной (например, на море) погоде часто пересыхают губы. Если не принять мер, они трескаются, шелушатся. На них не смотрится даже самая красивая помада.
Поэтому перед выходом из помещения в солнечный день можно смазать губы высококачественным жирным кремом, припудрить их слегка и после этого нанести губную помаду.
Можно протирать губы лимонным соком, и они долго будут сохранять свежий, естественный вид. Есть и простой древний способ: смазывайте губы на ночь медом. Он помогает в том случае, если губы обветрились.
Нежными и мягкими делает губы огуречный сок. Смазывайте им несколько раз в день губы, оставляя его до полного всасывания.
А если губы уже потрескались
Чтобы привести в порядок потрескавшиеся губы, смазывайте их днем жирным кремом, а вечером цинковой пастой, оставляя ее на всю ночь. Некоторое время не употребляйте губную помаду.
Из жиров для смягчения губ можно использовать оливковое, персиковое или кукурузное масло. Кусочек ваты смочите в подогретом масле, зажмите его между губами и подержите минут 20. Смазывают губы маслом перед сном. А вообще им можно пользоваться в любое время дома (пока готовите обед, стираете).
Смягчает кожу губ и предохраняет ее от сухости, появления трещин гигиеническая губная помада. Тем, кто пользуется декоративной губной помадой, следует на ночь удалить ее ваткой, смоченной туалетным молоком или растительным маслом, после чего губы следует вымыть и смазать жирным кремом.
Рената Бардина,заслуженный работник РФ. Автор книг по парфюмерии и косметике.
Чтобы сделать ресницы длинными и черными, женщины древнего Рима обмакивали утиное перо в смесь из воды и свинца или в черную пасту из измельченных насекомых и мха. В Древнем Египте женщины жгли на глиняных тарелках специальные палочки, а потом посыпали ресницы этим углем или, смешав его с водой, подводили контур глаз. К счастью, с тех пор многое изменилось в декоративной косметике.
Тушь
Историческим прототипом туши была сажа. В начале ХХ века основателям американской фирмы Maybelline пришла в голову идея смешать сажу с вазелином. Женщины оценили тушь-новинку, а фирма разбогатела. Жидкая тушь для ресниц, в современном ее виде, появилась всего 20 лет назад. Сегодня легко запутаться в названиях, видах, фирмах-изготовителях. При выборе туши необходимо прежде всего ориентироваться на эффект, которого вы желаете добиться. С помощью туши для ресниц можно оптически «вытянуть» круглые глаза, сделав ресницы по краям более длинными, опущенные уголки глаз «поднять» за счет загнутых концов. Для коротких, светлых ресниц необходима черная тушь. На ресницах длинных и густых лучше всего смотрятся цветные туши. Цветная тушь также идеально подходит для праздников и дискотек. Наиболее удачные варианты цветной туши Miss Sporty фирмы Coty, Avon, Arcancil, Bourjois. Новинка фирмы Orirlame - светящаяся в темноте тушь.
Удлиняющая тушь подойдет практически всем, кто не доволен длиной своих ресниц. При помощи объемной туши обычно выделяют глаза, делая ресницы пушистыми. Тем, кто озабочен здоровьем своих ресниц, но проходить специальное лечение нет времени, подойдет питательная тушь. Водостойкая тушь подходит любителям плакать, активно заниматься спортом или гулять в дождливую погоду. Для этого в химический состав туши вводят особые элементы, которые после высыхания туши, не вступают в контакт с водой. Тушь для чувствительных глаз подходит всем, т. к. не вызывает раздражения и покраснения. Лечебная тушь или гель представляет собой прозрачную жидкую массу, которую при помощи щеточки равномерно наносят на ресницы для их лечения. Тушью, прошедшей офтальмологический тест, могут пользоваться женщины, носящие контактные линзы, без вреда для линз и глаз. Кстати, обычно такая тушь рекомендуется для чувствительных глаз. Наиболее известные фирмы, проверяющие таким образом свою продукцию: Yves Rocher, Qlinique, Alix Avien, Mary Kay и Lumene. Комбинированная тушь - это совмещение двух видов в одном тюбике. Лидером на рынке туши для ресниц является фирма Lancome, экспериментатором в цвете туши - Christian Dior. При скромных финансовых возможностях, но стремлении к высокому качеству, стоит обратить внимание на палитру туши для ресниц Bourjois и Arcancil. Но даже самая высококачественная тушь со временем теряет свои свойства. Поэтому специалисты рекомендуют менять тушь хотя бы раз в полгода.
Средства для снятия макияжа
Снятие туши с ресниц - едва ли не такое же трудоемкое занятие, как и ее нанесение. Перед сном необходимо снимать тушь с ресниц (особенно водостойкую), т. к. она иссушает ресницы, что может привести к их потере. Лучше всего подойдут специальные средства для снятия макижа с глаз: лосьоны (Bourjois, Clarins, Christian Dior) обеспечивают эффективное и быстрое очищение; двухфазные средства (Chanel, Lancome, Biotherm) хороши для снятия водостойкой туши; гели (Almay, Nina Ricci, Oriflame) - для очищения самых чувствительных ресниц и век. Не стоит пользоваться мылом при снятии туши - как известно, глаза и мыло понятия несовместимые.
Дорогая Miu! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! :) Пусть дни идут, тускнеют годы, Уносят память и мечты. Останься Ты навек такою, Как светлый лучик среди тьмы. Где взять одних благополучий, Так не бывает-это факт. И пусть побольше будет "лучше" И меньше будет "кое-как". Тебе желаю в День Рождения Улыбок, радостных хлопот, Здоровья, счастья и веселья Сегодня, завтра, круглый год! ______________________________ П О З Д Р А В Л Я Ю !!!
ПАМЯТКА для избравших красоту, здоровье и долголетие
Значит, так. Надо уяснить для себя самой (самого), что Вы хотите. То ли похудеть плавно, в довольно долгий срок, то ли сбросить вес быстро. Говорят, второе вредно, но я что-то особо вредного не замечала, если не забывать о кое-каких мелочах и Вам не 50 лет (кожа упругая и сокращается хорошо в размерах, да и мышцы в порядке), то все нормально.
Пишу сначала для плавного похудения:
1. Питаться 5-6 раз в день. Основной приём пищи - ужин: за 3 часа до сна (мяса или птицы до 200 г, рыбы до 300 г). 2. Калорийность суточного рациона составляет: а) для женщин около 1700 ккал б) для мужчин не более 2000 ккал. Нежелательно снижение суточной калорийности ниже 1440-1500 ккал недопустимо полное обезжиривание рациона! Рекомендуется 25 гр. растительного масла и 15 гр. сливочного масла или вместо него 2 столовые ложки (около 50 гр.) 15%-й сметаны. 3. Темп снижения веса около 3-х килограммов в месяц. Взвешиваться целесообразно один раз в 10 дней. Обязательно натощак и после очищения кишечника. 4. Если темп снижения веса меньше 2,5 килограммов, в месяц, а калорийность соблюдается, то увеличьте физическую нагрузку. При отсутствии спортивной подготовки или хронических заболеваниях рекомендуется прогулка, при которой в течение первых пяти минут следует добиться ощущения разогретости, тепла во всём теле, легкого пота, а затем двигаться примерно в течение часа, сохраняя комфортное состояние. 5. Не допускайте отёков! Пейте не более пяти стаканов жидкости в день (1,0-1,2 литра) и используйте в пище не более пяти граммов соли (1 чайная ложка). Лучше всего утоляют жажду минеральная вода, чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс и фрукты (грейпфрут, апельсин). 6. Стул должен быть регулярным ежедневным и достаточного объема. Для этого сохраняйте привычный для Вас объём пищи, увеличивая в рационе количество овощей и фруктов. Не забывайте об онкопротекторах и адсорбентах: морковь, свёкла, репчатый лук, морская капуста, яблоки. Помните: "мертвая" пища (мясо, рыба, птица) - только на ужин и обязательно с "живой" (листовая зелень, лук, чеснок, бахчевые)! В обед допустимо употребление только соевого мяса 8. Исключите из рациона "трупные" экстракты (бульоны из мяса, рыбы или птицы грубо деформируют обмен веществ). Допускается употребление вегетарианских супов (овощные, грибные). 9. Рекомендованные продукты: корнеплоды: репчатый лук, чеснок, морковь, свекла, редис, репа, топинамбур; морская капуста (ламинария) и квашеная капуста; листовая зелень: петрушка, укроп, салат, кориандр (кинза), зелёный лук (перья), черемша; бахчевые: огурцы, кабачки, сладкий перед, спаржа, зелёная стручковая фасоль, арбузы; фрукты: яблоки, алыча, вишня, грейпфрут, лимон, гранат, киви, ананас; ягоды: брусника, клюква, морошка, земляника, смородина, крыжовник, калина; кисломолочные продукты: простокваша, нежирные кефир, йогурт, творог и сыр; нежирная рыба, кальмары, креветки и другие морепродукты; мясо: говядина, телятина, кролик, нутрия, утка, гусь, тёмное мясо куры и индейки (окорочка); каши: гречневая, овсяная, рисовая, перловая, пшенная. 10. Не рекомендуются в значительных количествах высококалорийные продукты: сахар, виноград, изюм, инжир, бананы, хлебобулочные и макаронные изделия. В день рекомендуется не более 120-140 граммов ржаного хлеба. 11. Если Вы превысили калорийность рациона разрешенными продуктами, то следующий день - разгрузочный. 12. Фруктово-овощные разгрузочные дни: яблочный: 1 кг печеных яблок + 500-800 гр свежих морковный: морковные котлеты 600-800 гр + морковный салат 500 гр 13. Запрещенные продукты: свежая капуста, неправильно приготовленная свёкла (неправильно приготовленная свекла - это свекла, сваренная так, что в ней остался весь краситель, т.е. мы обычно варим свеклу, не отрезав от нее хвостики, а только вымыв. Так вот, необходимо отрезать хвостики очистить ее, и тогда при варке выйдет бОльшая часть красителя, который способствует накоплению жиров в организме); паслёновые: помидоры и продукты из них, баклажаны, картофель (из пасленовых можно только перец); клубника, свежие абрикосы, грецкий орех; молоко; горчичное масло и соусы на его основе (майонез как раз, смотрите состав), трупные экстракты свинина; белое мясо куры и индейки; дрожжи. 14. Помните! Алкоголь замедляет снижение веса, а отравление останавливает. 15. Корригирующее питание после перенесённой болезни, стресса, вынужденного нарушения ваших рекомендаций - активирующие белковые дни: творожный: 400-450 г творога на целый день; рыбный: 400-450 г нежирной рыбы отварной или приготовленной на пару кефирный: 1,2-1,5 литра нежирного кефира на целый день Сумма активирующих белковых дней в фруктово-овощных разгрузочных не должна превышать чет.ырех в месяц. 16. На весь период снижения веса обязателен прием поливитаминов профилактическими дозами курсами по 3-4 недели с такими же перерывами (декамевит 1 драже во время завтрака и пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) по одной таблетке 0,0 1 г три раза в день после еды). (Я написала про "наши" витамины, они самые дешевые и довольно качественные, сейчас есть множество разных поливитаминов и витаминов отдельных, но многие из них довольно аллергенны, а Вам не хватало только в период похудения аллергии, поэтому выбирайте свои привычные витамины или нейтральные).
Так вот: белок к белку, клетчатка к клетчатке. Аккуратно сочетайте крахмалосодержащие продукты с чем либо вообще.
Ну а теперь если Вам надо срочно сбросить вес.
Обратили внимание на корригирующее питание и разгрузочные дни? Так вот, все дни будут корригирующими (активирующими белковыми) или разгрузочными. Так же при интенсивном похудении можете устроить себе и огуречный и капустный (квашеной или морской) день. И еще очень интересно, Вы можете время от времени устраивать себе "метелочный" день, чтобы почистить организм. "Метелка" - это салат, из квашеной капусты, тертой на крупной терке морковки и резаного репчатого лука. Или можете "метелку" приготовить из любых продуктов адсорбентов (см. выше фразу об онкопротекторах и адсорбентах). Любое сочетание этих продуктов, какое Вам нравится. И есть это целый день, конечно, зная меру... И в такой день лучше быть дома. Метелка, сами понимаете... Только не забываем про витамины. И так пока вес не снизится до нужного Вам. А потом перейти на питание по системе, описанной выше (плавное похудение), для закрепления веса (Вы еще немного похудеете и приучите свой организм правильно питаться, уверяю, Вы с удивлением обнаружите, что где-то на инстинктивном уровне будете понимать, т.е. сам организм будет Вам сигнализировать, что полезно, а что лучше не есть или поесть совсем чуть-чуть).
РЕЗЮМЕ ко всему. И вообще, вся эта методика основана на том, что у нас в мозгу есть два центра, центр накопления жира и сброса жира (там все несколько сложнее, но назовем условно так). Есть продукты, которые способствуют накоплению жира, т. е. вещества, содержащиеся в них, через кровь воздействуют на соответствующий центр в мозгу, тем самым стимулируя откладывание жира в самых ненужных нам местах, Причем, сами эти продукты могут и не содержать калорий, например, свежая капуста, помидоры. Эти продукты занесены в графу запрещенных. К нежелательным в больших количествах отнесены калорийные продукты. А другие продукты, которые Вы можете увидеть в графе рекомендованных, наоборот способствуют расщеплению и выведению жира из организма, воздействуя на соответствующий центр в мозгу. Вся эта методика незаметно приводит Ваш организм к нормализации обмена веществ, что, собственно, в дальнейшем не позволит безобразно набирать вес. При таком похудении жировые клетки не уменьшаются в размерах, оставаясь в организме в прежнем количестве, а умирают, т. е. жировых тканей у Вас становится меньше. За период такого похудения Вы привыкнете так питаться. И в дальнейшем сможете придерживаться правильного питания, привычки после застолий чистить организм при помощи разгрузочных дней (уверяю Вас, эти разгрузочные дни очень приятны сами по себе), благодаря чему вредное влияние отдельных "праздников живота" снизится до минимума для Вашей фигуры и организма в целом.
Как видите, все просто и основано на естественных свойствах человеческого организма. УДАЧ! :о)
Идеальный уход за областью декольте. Красивая, упругая и гладкая кожа
Летний гардероб позволяет обнажить красивую область декольте. Но сначала Вам надо пройти программу интенсивного косметического ухода за этой частью тела.
Кожа в этой области наиболее уязвима Кожа между шеей и грудью значительно тоньше и нежнее, чем в других местах, так как содержит намного меньше жировых клеток. К тому же она постоянно оказывается под воздействием прямых солнечных лучей. Самым негативным образом на ее состоянии отражается и недостаток света, а также пересушенный воздух отапливаемых помещений. Поэтому кожа в зоне декольте намного быстрее сохнет, становится шероховатой, на ней раньше образуются мелкие складочки.
Необходимо регулярное очищение Загрязнению кожи в области декольте способствует ношение в холодное время года толстых зимних пуловеров. Специальный мягкий крем-пилинг (например, от Decleor. Ой, кстати, классная косметика на эфирных маслах!) устраняет отмершие чешуйки и чистит поры, исключая возможность появления прыщиков. Прекрасным средством от загрязнений является маска из целебной глины, которая активно препятствует развитию всевозможных воспалений и тщательно очищает. Кроме того, она действует успокаивающе на чрезмерно чувствительную кожу в этой деликатной области.
ОХЛАЖДЕНИЕ: иногда протирайте тело кубиками льда. Это делает кожу более упругой. Но процедура не должна длиться долго, иначе вам грозит переохлаждение Суперпрепараты для эластичности Сегодня существует множество средств, способных сделать нашу кожу нежной и эластичной. Одним из наиболее эффективных средств является сухое питательное масло для тела (например, от Yves Rocher). После принятия душа или ванны одним нажатием на пульверизатор вы обильно наносите масло на тело нежными похлопывающими движениями. Этот замечательный препарат не только дает приятное ощущение атласности кожи, но и снабжает ее необходимым питанием. Особый уход для укрепления кожи Специальный крем для груди (например, Buste Physio от Vichy) идеально отвечает потребностям этого участка тела. Важно, что крем не содержит большого количества жира. Активные вещества увлажняют кожу и повышают ее упругость. Особенно хорошо крем впитывается сразу после душа.
Массаж разглаживает и повышает упругость Вы сможете достичь очень хороших результатов, если будете наносить косметические средства мягкими массирующими движениями. Это стимулирует лимфоток и еще больше повышает тургор кожи. Сделайте ладонями три массирующих движения до плеч. Затем положите кисти рук под грудью и медленными зигзагообразными движениями продвигайтесь снизу вверх. Под конец разглаживайте кожу снизу по направлению к ключице. Особенно важны ежедневные процедуры Выполняя интенсивную программу по уходу, не останавливайтесь на подбородке, а продолжайте наносить лосьон, дневной или ночной крем на шею, а также на область декольте. Процедуру производите легкими массирующими движениями. Свежий лимон как экстренная мера Кожу можно сделать более упругой с помощью ломтиков лимона, которые надо положить на очищенный участок кожи на 10 минут. Плодовая кислота способствует регенерации клеток, сужает поры и улучшает ее структуру.
Улучшаем форму груди
Для области декольте важна хорошая осанка. Упражнения помогают укрепить мышцы груди
1. Сядьте по-турецки, выпрямитесь; балансируя, попытайтесь удержать книгу на голове. Это хорошо укрепляет мышцы
2. На уровне груди прижмите ладони друг к другу и держите как можно дольше. Расслабьтесь и повторите упражнение
Еще один интересный комплекс процедур
1. Обертывание. 2 столовых ложки творога смешайте с 1 столовой ложкой масла авокадо и нанесите на кожу на 15-ть минут. Это уменьшает мелкие складочки, возникающие от черезмерной сухости.
2. Холодный душ. Хотя это и требует некоторого усилия воли, все же желательно регулярно орошать грудь холодной водой с помощью головки душа. Тогда грудь надолго сохранит упругость.
3. Лечебные ампулы.
Кожу в области декольте необходимо время от времени лечить средствами, содержащимися в косметических ампулах для лица. Это также способствует упругости и свежести кожи.
4. Щетка.
Чешуйки шелушащейся кожи можно удалить при помощи кругового массажа мягкой щеточкой для лица.
Всемирно известную балерину Илзе Лиепа я полюбила после ее интервью одному из глянцевых журналов. Покорила прима откровенным заявлением о том, что самое приятное для нее – это приобрести что-нибудь где-нибудь со скидкой. Неважно, какая скидка, не имеет значение, что именно купить. Главное – дешевле, чем могла купить вчера. Дешевле, чем подруга купит завтра. Эта любовь к дешевизне и скидкам объединяет всех россиянок. Продолжая уже начатую тему экономии в условиях сложной экономической ситуации в стране, рассказываем сегодня, как можно тратить меньше денег на повседневно необходимые вещи и процедуры.
Скидка первая – экономим на собственной красоте Конечно, звучит это несколько кощунственно, но и на красоте тоже можно экономить, даже на собственной. Невероятную актуальность этой осенью приобрел уход за телом. Нынче стыдно признаться даже самой ближайшей подруге, что не посещаешь ни фитнес-центр, ни бассейн, ни просто подвальчик, где стройная девушка учит толстушек правильно прыгать на степ. Кроме вполне обычных и уже порядком поднадоевших шейпингов и аэробик, нынче в моде следующие виды спортивного совершенствования тела: фитнес-тренигн, аэрошейпинг, цирлидинг, фитнес-данс, памп и слейд. Слейд (от английского слово "скольжение"), пожалуй, находится на самом пике популярности в столице. В оборудованном по последнему слову модной спортивной техники спортивном салоне в центре города час занятия слейдом стоит 280 рублей (Таганская, 19 "Park Towers"). Заниматься вы будете в компании двух-трех стройных и преуспевающих красоток, тренер будет внимательным образом следить за каждым вашим движением, а после тренировки вас будет ожидать горячий капучино, поданный в "Велери энд Бош". Кончено, приятно. Но дорого. В Ледовом дворце ЦСКА слайдом можно заниматься в течение месяца по два раза в неделю за 650 рублей. Нервирующих вас своей стройностью и привлекательностью красавиц там нет, но и "Велери энд Бош" тоже нет. Если вы еще учитесь в школе, но уже желаете присоединиться к многомиллионной армии женщин, мечтающих улучшить свою фигуру, - отправляйтесь в фитнес-студию "НатЕл-спорт" (телефон 302-14-53). Там для подростков действуют приятные скидки. Если вы любительница бань с большим стажем и к тому же не любите физические упражнения, - именно для вас почти в каждых банях (в Царицынских и Варшавских уж точно) устраивают специальные льготные дни для пенсионеров. Раз в неделю, чаще всего по средам или четвергам, пенсионерам в банях предоставляются пятидесяти процентные скидки. Скуку осенней прохлады и перспективу зимней стужи лучше всего топить в ярком свете солярия - тело, покрываясь ровным коричневым загаром, приобретает уверенность в себе и убеждает голову в том, что и эту зиму они как-нибудь переживут. В центре города посещать солярии категорически запрещается - там за одну единственную минуту с вас могут взять аж 15 рублей! Тогда как стоит отъехать за Садовое кольцо, например, на станцию метро Марьино, за минуту уже просят по 2,5 рубля. Но, если в дешевом солярии вам не стало очень жарко после двадцати минут загорания, ищите новый салон. В этом уже давно иссяк срок годности ламп. В собственный День Рождения в салоне-парикмахерской на Братиславской, 14 вас подстригут и сделают укладку всего за 50% от стоимости услуги.
Скидка вторая: наживаемся на студентах Наше законодательство обеспечивает всех бесплатным образованием. Мы же должны, из благодарности доброму государству, помогать студентам овладевать знаниями. Помочь можем только одним - предложить на себе испытать, насколько хороши их профессиональные навыки. Вот, например, в Московском стоматологическом институте любому желающему могут совершенно бесплатно вылечить зубы - студенты и ординаторы под присмотром научного руководителя запломбируют дырку, прочистят каналы, поставят коронку или просто вырвут зуб. Советую записываться к ординаторам. У них не так сильно, как у студентов, трясутся руки и стучат от страха зубы. Плюс - все операции над вашим ртом проделываются невероятно внимательно и осторожно, таким образом, компенсируя отсутствие опыта. В московском текстильном училище номер 93 на вас будут рады опробовать собственное умение юные портнихи, которые за чисто символическую плату готовы одеть вас с головы до ног.
Скидка третья: не швыряемся деньгами в друзей Самое милое дело - это экономить на подарках. Но так как собственные несколько поношенные свитера и зачитанные книжки дарить не всегда удобно, то приходиться мириться с мыслью, что тратить деньги все же придется. Отправляясь на очередной День Рождения, вы должны разом убить двух зайцев - поднять российскую экономику и подтвердить расхожее мнение, что главное не подарок - главное внимание. Одним словом - покупать подарки следует только отечественно производства и только в магазинах при фабриках. Самый вкусный шоколад по дешевке продается в столичном магазине при фабрике "Красный Октябрь" (Берсеньевская набережная, 6). Элегантные мужские костюмы для собственных возлюбленных или, что еще лучше, для горячо любимых свекров следует покупать только в магазине при "Большевике" (Ленинградский проспект, 15). А огромные плюшевые слоны и бегемоты ждут вас по адресу 6-я Радиальная, 20. Сэкономленные на друзьях деньги можно с успехом потратить на солярий, занятия слайдом и новый костюм от юной портнихи.
К сожалению, сообщаю вам пренеприятнейшее известие ;о))))))))). В этом сезоне моден костюм! (а сама-то рада, рада...) Моден абсолютно везде – в театре, на приеме у президентов всех уровней и мастей, на работе, на вечеринке в клубе. Везде нужно появляться в этих, еще с детсадовских праздников успевших надоесть, пиджаках и строгих брюках. Плюс, застегнутая на все пуговицы рубашка и ненавистный галстук. Не знаю, долго ли это еще будет продолжаться, но на весну-лето-осень вам придется позабыть о милых сердцу, телу и кошельку джинсах, майках и трикотажных свитерах. А в костюме, что главное? Главное, чтобы он сидел. «Непринужденно, легко, элегантно». Добиться этого довольно сложно: по-настоящему отлично сшитые костюмы стоят до 2 тысяч долларов, что позволить себе могу единицы. А как найти в столичных магазинах приличную вещь по низкой цене знают только москвички. Так что эта статья именно для вас, девушки. Давайте поможем нашим любимым обзавестись парочкой приличных костюмов по невысокой цене. Для покупки необходимо знать несколько правила.
В гардеробе должно быть минимум четыре костюма – самый торжественный, парочка на каждый день, для светских коктейлей или выставок современного искусства. Для того чтобы окружающим казалось, что у вас костюмов (читай – денежных средств) гораздо больше, чем есть в действительности, и чтобы самому себе не надоедать неизменным изображением в зеркале, советуем вам прикупать не парные пиджаки и брюки. Четыре пиджака и четыре пары брюк должны хорошо сочетаться друг с другом и делать вид, что являются шестнадцатью различными костюмами.
Поверим герою фильм «За двумя зайцами погонишься», который мудро утверждал: «Что главное в пиджаке? В пиджаке главное форма. Нет формы – нет человека!» и покупку костюма начнем с пиджака. Первое – пиджак должен соответствовать вашему размеру.
Если на спине горизонтальные складки – значит он вам узок в плечах, если вертикальные – то велик. Полочки надетого пиджака не должны быть длиннее спинки.
Размер Хорошо подобранный пиджак может скорректировать изъяны вашей фигуры. Невысоким мужчинам противопоказано покупать, а тем более носить двубортные пиджаки, пиджаки в крупную клетку или удлиненные модели. Они зрительно укорачивают фигуру и делают ее шире. При небольшом росте нужно облачаться в однобортные пиджаки на двух пуговицах. Высокие могут носить все. Но общее правило для всех обладателей пиджаков – нижняя пуговица должна быть всегда расстегнута.
Выбор брюк не менее важен – именно с помощью брюк вы можете задрапировать неприятные изъяны вашей фигуры. Если у вас большой живот, не в коем случае нельзя запускать ремень под него. Брюки при животе должны быть прямые и широкие, по возможности без отворотов, с защипами и желательно в полоску. Невысоким мужчинам лучше носить брюки с высокой талией, со стрелками, без защипов и отворотов, широкие брюки носить нельзя, а узкие лишь при наличии идеальных ног. Если ноги у вас не идеальны, их нужно прятать под прямыми неузкими брюками, которые не в коем случае не должны сужаться к щиколоткам.
Цвет Самые удобные цвета для офиса – темно-синий в тонкую полоску, все оттенки серого и полное отсутствие черного.В черных костюмах сегодня ходят только на похороны или слишком официальные приемы.
В этом сезоне самый модный цвет – коричневый. Он может быть похож на насыщенную красную глину, на дольку не слишком яркого лимона или мягкий и светлый морской песок в солнечную погоду. Все оттенки коричневого хорошо смотрятся в летних костюмах. Вообще, в нынешней любви модельеров к коричневому в мужской одежде ведется мне некая уступка-поблажка со стороны именитых кутюрье к простым смертным: мол, «заставили вас, бедных ходить все лето в костюмах, зато, вот цвета радостные придумали». И на этом спасибо.
Рубашка Многие, споря с классиками, считают, что именно рубашка делает костюм. Не буду с ними спорить, лишь скажу, что выбор подходящей рубашки – дело не менее важное и сложное. Во-первых, рубашка должна быть из хлопка. Но если хлопок «чистый», то рубашка слишком быстро мнется. Но если в хлопок добавили синтетику, облегчив глажку, рубашка очень скоро может потерять радикальный белый цвет и приобрести неприятную желтизну. Рубашки из крученой хлопковой нити не столь строги, как сорочки с гладкой структурой, зато более универсальны и намного дольше сохраняют товарный вид.
Цена Ценовая вилка, как и для всякой вещи, особенно в Москве, крайне широка. Костюм можно купить на рынке за тысячу рублей или заказать в российском филиале именитой фирмы за 2 тысячи долларов. Не впадая ни в одну из этих крайностей, советуем вам вполне приличные костюмы покупать (долларов за 150-200) во всенародно любимых магазинах "Benetton", "Sisley", "Sasch" и "Mexx" .
Секонд-хэнды впервые появились в Европе после Второй Мировой Войны. В них предприимчивые граждане продавали по дешевке вещи американских солдат, вещи, забытые в казармах или просто невостребованные после окончания оккупации. Торговля американскими обносками, как это и ни странно, прижилась у чопорных, но обедневших европейцев. И со второй половины сороковых годов в Европу стали свозить тряпичные отходы общества потребителей. Так появились гражданские секонд-хэнды. Потом поношенную одежду принялись собирать не только в США, но и в самой старушке Европе. В одном квартале города собирали, в другом – продавали. Или везли в недоразвитые страны, или за бесплатно отсылали голодающим и мерзнущим народам Африки. Сейчас в некоторых особо процветающих западных странах в почтовые ящики кидают специальные пакеты. Обеспеченные люди кладут в них лишнюю одежду и выставляют на порог. Наполнители мешков денег не получают, но за душевную щедрость государство снижает им налоги.
Первый московский магазин "двурушничества". Таинственная история
В Москве первый секонд-хэнд открылся в восьмидесятых годах (точную дату история умалчивает). Магазин открылся около станции метро "Бабушкинская" и назывался долгое время столичными жителями просто "шмотьевкой". В нем джинсы, которые фарцовщики толкали за 100-150 рублей, можно было купить за 15. Что и понятно – магазин пользовался огромной популярностью. А по воскресеньям в нем собирались только свои люди – выбирали все самое стоящее из вновь поступившей партии шмотья.
Доподлинно не известно, но знающие люди поговаривали, что "шмотьевка" была создана на деньги коммунистической партии СССР. Эти деньги кто-то успел припрятать на счета американских банков. А потом было решено припрятанную сумму увеличить. Для реализации этой задачи приобрели несколько тонн поношенной одежды, погрузили на корабль и отправили в Советский Союз. Первый столичный секонд-хэнд закрылся сразу после того, как был продан последний килограмм купленной на "партийные деньги" одежды.
Кто одевался в первых советско-российских секонд-хэндах Около десяти-одиннадцати лет назад в наши гардеробы уверенно ворвались турецкие кофточки и таиландские лосины. Эти второсортные прелести ассоциировались с шикарной заокеанской почти богемной жизнью. Тогда как одежда секонд-хэнд ассоциировалась с опасным чесоточным клещом и очевидной бедностью. Этим крайне ошибочным убеждением широких народных масс пользовались те, кто с самого начала считали секонд-хэнды не магазинами для бедных, а магазинами для хитрых. Поэтому, пока большая часть населения убивалась на чешские ботинки, хитрые граждане носили фирменные джинсы, добротные шерстяные пиджаки и армейскую униформу стран НАТО. Наиболее экзотическая и наименее поношенная часть этих бывших в употребление сокровищ попадала на Тишинский и на Рижский рынок, где продавалась под видом новой одежды.
В магазинах секонд-хэнд были замечены: художник Александр Петлюра, модельеры Алексей Мешков и Леня Куропаткин, инопланетянка Жанна Агузарова, DJ Максим Зорькин и Владик Монро.
Сегодняшняя жизнь вторых вещей Сегодня российская столица переживает очередной бум двурушничества. Здешние распродажи иногда опережают модные коллекции в самых продвинутых московских бутиках.
Есть секонд-хэнды, где одежду продают на вес. Как правило, это застиранные до кладбищенских оттенков рубашки и свитера, в которых очень удобно окучивать грядки на даче и проводить влажную уборку в гараже. Но есть и так называемые "second hand haute-couture". Они дают рекламу в журналах, печатают и активно распространяют флаеры со скидками, расклеивают в институтах плакаты, устраивают настоящие перформансы в клубах.
Полезные советы посетителям секонд-хэндов
Если вы отправляетесь в секонд-хэнд в первый раз и еще не знаете его расписания, не следует: приходить раньше двенадцати, позже семи, в субботу, в воскресенье, в понедельник.
Если у вас есть телефон магазина, то перед походом за покупками, следует позвонить и уточнить, когда был последний завоз. Если неделю назад, лучше в этот магазин пока не ходить – все стоящее уже успели купить. Как правило, каждый секонд-хэнд закупает вещи в какой-нибудь определенной стране. Если вам нравиться спортивный стиль, отправляйтесь в американские секонд-хэнды. Французские секонд-хэнды – для молодых модников. А в скандинавских продается детская одежда и военная форма.
Если в выбранной вами одежде найдется слишком очевидная дыра или слишком грязное пятно, то следует указать на это продавцу и, может быть, вы получите скидку.
Никогда не приходите в магазин за чем-нибудь определенным, на настоящие шедевры в секонд-хенде, обычно, натыкаются экспромтом.
Адреса:
Профсоюзная, 128/2, телефон 337-33-88. Вещи только из США: одежда для работы на дачном участке и коллекция вечерних платьев.
Староалексеевская, 24, телефон 283-58-16. Маленький магазин, торгующий швейцарской одеждой.
Никольская, 4, телефон 298-01-84. Три больших торговых зала, заполненных "модной комиссионной одеждой из США и Европы.
Макияж для девушек типа «гёрл», питающим пристрастие к моде 60-х годов.
Когда уместен такой макияж? С подходящей одеждой —просто супер для дискотеки. В зависимости от работы годится и в течение дня.
Насколько он сложен в исполнении? Для наложения теней и стрелок у глаз нужна твердая рука!
ОСНОВА Из грунтовок выберите легкую, теплого (летом чуть потемнее) бежевого оттенка.
БРОВИ Очень остро отточенным коричневым карандашом нарисуйте тончайшие штришки между собственными волосками, затем аккуратно причешите.
ГЛАЗА Верхнее веко до самой брови загрунтовать чуть блестящими светло-розовыми тенями. Около века и под бровями положить на них еще немного перламутрово-белых теней. Складку затемнить медно-коричневыми. Край нижнего века изнутри высветлить белым кайалом. Изюминкой в этом макияже является черная подводка на верхнем веке, поэтому она должна быть исполнена безупречно. Используйте жидкий черный айлайнер, так как с его помощью можно проводить четкие чистые линии. Начинайте с середины века и в наружном уголке глаза подрисуйте остренькую «стрелку». И только потом заполните промежуток от внутреннего уголка глаза.
РУМЯНА Возьмите нежные коричневато-розовые, которые будут хорошо гармонировать с грунтовкой. Большой кистью для пудры нанесите их, начиная со скул, и вниз до постепенного мягкого исчезновения.
ГУБЫ Слегка обведите контур коричневым карандашом, потом обильно закрасьте светло-коричневой помадой и сверху положите жирный блеск.
Для ванны. Для того, чтобы кожа стала блестящей и шелковистой, используйте апельсин. Разрежьте пополам 2 больших апельсина и поставьте кипятиться в воде на медленном огне в течение 10 мин. Полученный состав вылейте в воду, а половинки апельсина используйте как массажную губку для тела. После такого купанья следует встать под душ, а затем натереть тело миндальным маслом.
Призвание обыкновенной расчески — не только делать волосы опрятными, но и красивыми и здоровыми. Древние мужчины вытачивали гребни для волос из костей животных, потом — вырезали из дерева, а затем научились отливать из железа. Некоторое время литые гребешки причудливых форм и усыпанные драгоценными камнями служили украшением прически. Сегодня к услугам модниц всевозможные расчески, гребешки и щетки, изготовленные из щетины дикого кабана, из липы и клена, березы и дуба, из пластмассы и даже из панциря черепахи.
Современные расчески различаются по форме и по назначению.
Массаж каждый день
Для здоровых волос ежедневный массаж щеткой в течение нескольких минут — настоящее благо. Щетка не только удаляет пыль и грязь с волос, но и усиливает кровообращение кожи головы, улучшая питание волос и стимулируя их рост. Ни одно косметическое средство не сделает волосы такими красивыми, ухоженными, с прекрасным шелковистым блеском. Начинать расчесывать волосы надо с затылка ко лбу, затем во всех направлениях, стараясь держать голову свободно, не напрягаясь. Благодаря такому расчесыванию снимается усталость и головная боль.
Если волосы очень ломкие, с секущимися концами, то расчесывать их нужно не щеткой, а гребешком.
Если волосы жирные — щетка тоже не для вас. Не стоит делать массаж головы: при расчесывании щеткой жировая смазка с кожной поверхности переносится на волосы.
Самая лучшая расческа
Расчески нужно выбирать, исходя из типа волос — густые и редкие, жирные и сухие — и целей использования.
Щетки из натуральных материалов — из щетины дикого кабана и дерева — наиболее полезны и гигиеничны, они мягко массируют кожу и расчесывают волосы, не электризуя и не травмируя их. Резиновая основа, на которую насажены зубья, должна быть мягкой, а концы зубьев гладко обработаны. Зубчики щеток, которые не просто закруглены, а заканчиваются "шариками", оптимальны для массажа головы.
Эбонитовые расчески, а также расчески, изготовленные из высококачественного сплава пластика и стружки букового дерева абсолютно антистатичны.
Для расчесывания любых волос, а особенно поврежденных, не рекомендуется использовать кососточенные металлические гребешки и щетки. Они могут травмировать кожу головы и волосы.
Чем жестче волосы, тем щетка должна быть тверже.
Для тонких ослабленных волос подходит мягкая щетка или редкая деревянная расческа.
Пластмассовыми же расческами можно пользоваться только в редких случаях. От них волосы электризуются и секутся. И потом пластмассовые расчески быстро загрязняются, к ним прилипает жир от волос и пыль. Поэтому такие расчески нужно почаще мыть и менять не реже чем через три месяца.
Домашняя коллекция
Современный дизайн расчесок удивительно разнообразен. Треугольные, круглые, квадратные, очень редкие и очень частые массажные щетки способны удовлетворить любые пристрастия.
Хороший уход за волосами и возможности разнообразных укладок вам обеспечит коллекция расчесок:
массажная щетка, лучше с деревянными зубчиками — для ежедневного массажа;
плоские деревянные или эбонитовые расчески: частые и редкие — для расчесывания волос
Для укладки волос вам понадобятся специальные щетки и расчески.
Пластмассовая или металлическая расческа с тонкой длинной ручкой и достаточно частыми зубьями применяется для отделения прядей волос и начесывания. Но надо помнить, что если вы в домашних условиях решили окрасить волосы, то металлической расческой пользоваться нельзя, так как металл будет вступать в реакцию с химическими красителями, и это неблагоприятно отразится на ваших волосах.
Если у вас длинные волосы, то в вашу коллекцию непременно должна входить расческа с длинными редкими зубьями.
Если вы пользуетесь феном для сушки волос, вам не обойтись без брашинга — круглой щетки с натуральной или пластмассовой щетиной. Они бывают разного размера: большие —для придания объема, маленькие — для моделирования прически и челки. На нее хорошо накручивать волосы, а затем сушить струей теплого воздуха, направляя фен от прикорневой части волос вверх.
Для укладки прядей и челки вам понадобятся изящные тонкие расчески с отдельными (в виде вилки) зубьями.
Для нанесения на волосы геля и равномерного его распределения можно пользоваться пластиковой антистатической расческой с редкими зубьями.
В вашу коллекцию должна непременно входить небольшая удобная расческа, которая могла бы сопровождать вас весь день, чтобы "приструнить" разметавшие пряди.
Не скупитесь на расчески: плохие могут стать причиной выпадения волос, а хорошие, ухаживая за волосами, сделают их гуще и послушнее.
Расческа по друидам Еще древние люди заметили, что лучше всего ухаживают за волосами расчески, выточенные из дерева. Жизнь и тепло дерева передается расческе, а с ней — волосам: они становятся мягкими, эластичными, шелковистыми.
Полистайте гороскоп друидов: какое дерево бережет ваши жизненные силы и здоровье? Дуб? Береза? Липа?
Например, березовые гребни активизируют влияние целебных и питательных веществ настоев и масок на волосы, улучшают энергетику волос. Дуб — наоборот, как бы "успокаивает" волосы — они не электризуются.
При этом не стоит приобретать деревянные расчески, покрытые лаком или краской. Целебного эффекта не будет.
Найдите вашу расческу — результат будет просто потрясающим!
Если кожа лица сильно шелушится откажитесь от применения мыла и спиртовых лосьонов.
Ежедневно в течение недели делайте маску, приготовленную из двух желтков, 100 гр. меда, и такого же количества растительного масла. Такую маску готовят на 2-3 дня и хранят в холодильнике. Используют ее в течение недели, накладывая толстым слоем на 15-20 минут. Смывают маску ватным тампоном смоченным в отваре липы.
Хорошее действие при шелушении кожи оказывает миндальное молочко. Возьмите 25 г. очищенного сладкого миндаля, разотрите в ступке, залейте ? стакана теплой кипяченой воды, хорошо взболтайте в бутылке, прибавьте на кончике ножа соли и еще раз хорошо взболтайте, а затем процедите. Молочко держите в холодном месте.
Утром и вечером перед нанесением крема , смазывайте лицо молочком .
Для вечернего очищения кожи используйте настой шалфея, лепестков розы или василька, приготовленных на масле.
Если предстоит долго находиться на улице в холодную и ветреную погоду, вместо дневного крема нанесите тонкий слой перетопленного натурального сала. Подержите его на лице 15-20 минут, затем промокните лицо бумажной мягкой салфеткой.
355
342
341