 295 | Лорд-Бард ДраКот | 12/14/1999 12:49:14 PM |
Скарлетт--> (278) Я мог бы подписаться почти под каждым Вашим словом... :) ...благо спорить я не собираюсь, как и затевать дискуссию на тему мелких деталей... :)
Резюмирую: прошу прощения за все мои слова, что показались Вам обидными и - если Вам не сложно, конечно - очень хотел бы услышать от Вас ответ на вопрос, звучащий в теме обсуждения. Искренне благодарю Вас за терпение! :)
|
| 294 | Bum | 12/13/1999 10:23:51 PM |
Скарлетт--> (292) Какие слова интересные ... а ещё можно написАть на бумажке слово " аспирин " - съел бумажку - температуру как рукой сняло :-)))))
|
| 292 | Скарлетт | 12/13/1999 7:06:13 PM |
Рикки Мурк--> (290) Гм...Боюсь, от нелпера точно пользы не будет, лишь бы вреда не принес:-)))) Перепрограммирование извне - не есть выход. Пациент сам должен пройти этот путь, с помощью специалиста - обязательно. А паттерны дезадаптивного поведения или настроения у себя можно отловить, если очень постараться:-)
|
| 291 | Скарлетт | 12/13/1999 6:53:05 PM |
Bum--> (288) Боже ...(завороженно глядя на экран компьютера)...а пациент потом будет жить?:-))))
|
| 290 | Рикки Мурк | 12/13/1999 6:31:21 PM |
Скарлетт--> (285) под антидепрессантами подразумевалось именно острое .. а не химическое :о)) .. то бишь "напрягающие" ситуации ..
схему ты сама не сломаешь .. поскольку она подсознательна .. и даже нлперу непросто отловить такой паттерн у себя .. а уж неспециалисту это гораздо сложнее .. то есть практически невозможно .. соответственно лучше обратиться к специалисту .. который проведет терапию :о)) .. и изменит схему .. ежели повезет ..
|
| 287 | Скарлетт | 12/13/1999 3:59:28 PM |
...в продолжение .... определенный набор психологических знаний и методик?
|
| 286 | Скарлетт | 12/13/1999 3:58:39 PM |
Господа профессионалы, вопрос такой...Гм...Есть ли необходимый и достаточный набор качеств, которыми должен обладать практикующий психотерапевт? Ну, что-то типа кодекса строителя коммунизма...Или психотерапевтом может быть каждый, имеющий определенный
|
| 285 | Скарлетт | 12/13/1999 3:57:14 PM |
Рикки Мурк--> (284) :-))))))В принципе, согласна
1) галочка
2) галочка по обоим пунктам
3) галочка
3) галочки нет - как показывает практика, лекарственная терапия успешна только в 80% случаев, велик риск рецидивов, у 37-50% пациентов в течение года отмечается возврат симптомов заболевания.
4) галочка...
Но! Это все так называемая отвлекающая терапия, не более. Я бы даже определила предложенные вами методы, как бихевиоральные, т.е. чисто поведенческие.
Несогласна по поводу цели, как вы ее определили. Как мне кажется, цель - поломать ту основную схему, которая запускает депрессию. Определенная ситуация, которая интерпретируется как стимул - сломать алгоритм. Событие - "Он не позвонил", вместо вывода "Ну вот, никто меня не любит, никому я не интересен" должен идти вывод:"Да ну и хрен с ним, я все равно обаятельна, симпатична и интересна, даже кто-то отдельно взятый не желает сходить от меня с ума":-)))))
Как вы считате?:-))).
|
| 284 | Рикки Мурк | 12/13/1999 2:35:44 PM |
Скарлетт--> (267) мырр .. как показывает опыт собственной шкуры .. для борьбы с депрессией эффективны :
1) спорт .. азартный .. желательно на свежем воздухе .. и с не очень большой нагрузкой .. дабы не выпасть назавтра в осадок ..
2) что-нть из деликатесов .. желательно трудоемких в приготовлении .. или очинно захватывающее чтиво ..
3) приглашение гостей .. когда становится не до переживаний ..
4) антидепрессанты .. что-нть острое .. воткнутое в седалищные части тела .. или эквивалентные обстоятельства ..
5) приведение дел (на работе .. дома) в по возможности идеальный порядок .. разгребание всех завалов и вытягивание хвостов .. начало новых проектов .. желательно с моментальными результатами и возможным продолжением ..
Задача всех вышеперечисленных народных средств - создать _цель_ жизни .. хоть кратковременную .. но четко определенную .. и по возможноси .. _ощущение_ всех прелестей этой жизни .. Если депрессия не связана с сексуальными моментами (что бывает крайне редко) .. то неплохо заняться этим самым .. но .. поскольку причины - практически всегда неосознаваемые .. лучше не рисковать .. и обойтись прочими средствами ..
|
| 283 | Рикки Мурк | 12/13/1999 2:21:59 PM |
Beta-test--> (280) лучший способ .. избавиться от раздражительности и стрессов .. как показывает практика .. это устроить потасовку :о)) .. можно потом долго жаловаться .. на несправедливое обращение .. можно заниматься этим регулярно .. а можно создать специальные условия .. чтобы заниматься этим безопасно и с комфортом .. Единственный недостаток .. это эффект привыкания .. чем больше агрессии .. тем больше хочется .. Поэтому в службе следует предусмотреть "ринг" .. хде любители такой разрядки .. могли бы оттянуться .. друг на друге .. не вовлекая .. мирных и благочестивых сограждан ..
|
| 282 | tir1/Краевед-Шаман | 12/12/1999 1:38:44 AM |
Еще один профессионал.. может быть интересен(возможно полезен) тем, что почему-то не
любит деструктивные культы.. и уделяет этой теме ( ремендациям по поводу) некоторое внимание.
http://www.people.nnov.ru/volkov/
|
| 281 | Beta-test | 12/11/1999 7:23:35 PM |
Лорд-Бард ДраКот СПб--> (277) Критические высказывания это не повод отказываться от данной идеи. Помощь даже всего одному нуждающемуся в ней человеку с лихвой перевесит любую критику. Спешить нельзя, но и руки опускать нельзя. Надо просто очень ответственно подойти к этому вопросу - вот единственное разумное зерно, которое было в критике. Очень многим нужна помощь, и они должны знать, что могут получить такую помощь и должны знать, к кому, куда и когда обратиться. Первый шаг - максимум информации, второй - продумывание всего остального, что можно сделать посредством Интернета.
|
| 280 | Beta-test | 12/11/1999 7:16:23 PM |
Ну вот мы тут и понаблюдали еще один пример, когда психологическая помощь необходима. Излишняя раздражительность - это в значительной степени результаты стрессов и переутомлений. И она выходит боком всем - и самому раздражающемуся и окружающим. Отельские психологи могли бы попробовать помочь таким людям - научиться избавляться от стрессов, не допускать стрессовых ситуаций. Такая информация (систематизированная) могла бы помочь очень многим людям, потому как от стрессовых ситуаций и нагрузок никто не застрахован... А после них совершенно замечательные люди статовятся неадекватными. И не их вина в том - время такое, а помощи ниоткуда нет...
|
| 279 | Скарлетт | 12/11/1999 6:31:02 PM |
Лорд-Бард ДраКот СПб--> (277)Ах, да, еще забыла извиниться - не сличила номера реплик :-))))
|
| 278 | Скарлетт | 12/11/1999 6:30:16 PM |
Лорд-Бард ДраКот СПб--> (277) Я думаю, что хорошо, когда человек не является приверженцем лишь одного вида психотерапии, будь то когнитивная, бихевиоральная, гипноз какой-нить по Эриксону...Хорошо, когда есть некий набор, из которого можно что-то индивидуально подобрать...
А "естественное отвращение" и "никто насиловать не будет" - меня пока никто и не насиловал....Никто не является в моей жизни более компетентным, чем я сама, думаю, ты с этим спорить не будешь:-)И задача терапевта - не продиктовать рецепт или совет, а помочь человеку найти силы в самом себе, а не доказать свою нужность. И разве плохо, что человек сначала сам пытается это сделать, а уж потом бежит с воплями - а помогите мне, я сам уже не могу:-)))))
|
| 277 | Лорд-Бард ДраКот СПб | 12/11/1999 6:12:37 PM |
Скарлетт--> (275) Ммм... Не понял - где именно в (254) ты цитировала "какую-то англичанку"? :) Я всего лишь среагировал на упоминание твоего "естественного отвращения к психотерапевтам". Не хочешь обращаться - не обращайся, никто тебя заставлять не собирается.:)
А если ты о своем (267) - то спасибо тебе за упоминание "когнитивки" - к счастью, психология не держится лишь на одном направлении, и мнение и данные одного исследователя не означают абсолютной правды. :)
|
| 276 | Лорд-Бард ДраКот СПб | 12/11/1999 6:06:34 PM |
Bum--> (274) Проблем личных - касается всех! :)))
|
| 275 | Скарлетт | 12/11/1999 5:48:58 PM |
Лорд-Бард ДраКот--> (272) Ну ты даешь (обалдело хлопая глазами):-)) Я всего лишь процитировала статью какой-то англичанки-психотерапевта - а ты уже обещаешь, что меня никто не будет насиловать:-)))))Это ты со зла:-)))
|
| 274 | Bum | 12/11/1999 1:29:35 PM |
Лорд-Бард ДраКот--> Если 251 и 269 - оффтопик ... для Лешака или вообще ?
|
| 273 | Лорд-Бард ДраКот | 12/11/1999 1:14:12 PM |
Рикки Мурк--> (258) Leshak--> (257) HAL9000--> (255) В Питере я в Питере... А субноутбука с постоянным роумингом у меня нету... :))) Могу - модерю, не могу - соответственно.
А на самом деле - может и стоило бы устроить Бете здесь вариант комодератора. :)
|
| 272 | Лорд-Бард ДраКот | 12/11/1999 1:10:22 PM |
Скарлетт--> (254) Suum Cuique... что означает - каждому свое. :) Нисиловать тебя никто не собирается.
|
| 271 | Лорд-Бард ДраКот | 12/11/1999 1:08:37 PM |
Leshak--> (252) Леш, та же причина.
И еще - для всех: я в Питере до вторника, и тратить свое время и деньги для модерирования мне очень не хочется... но тратить его я буду! Чтобы не было соблазна... ;-)
|