ЛЮША --> (6194) Тебе лично эта п-оэма --> (6196) --> (6195), мАстерски сложенная, должна, наверняка, понравится :) (собсно, и показывают её тут потому) .
а вот эти строчки из этой же --> (6195) поэмы ну просто улётъ! :) Царевна-Лебедь. :)) "... Скинув перья, крылья, шорты Princess wonderful сошла, Стройная, аки стрела! ..." ...........
King орет: - Поеду я!!! Where live моя семья?! Вместе б чудо посмотрели, Что там как на самом деле, Very интересен мне Калькулятор "И-Бе-Ме"...
Князь опять в большой тоске, Видит - лебедь на песке. - Что, слетал? И как там father?
Отвечал Гвидон не сразу: - А ты знаешь, лебедь-bird, Где-то princess тут живет, Взбаламутила мне жисть! Ох, I love ее, кажись! Где же взять мне princess ту? Застрелюсь я на мосту!
- Well, Гвидон, не надо cry! Посмотри, какое sky! Yellow sun на нем сияет...
- Green тоска меня съедает! Нет мне кайфа без неё! Where лежит мое ружьё?!
Говоря весь этот speech, Князь Гвидон смотрел на beach, И не видел, как из water, Скинув перья, крылья, шорты Princess wonderful сошла, Стройная, аки стрела! А уж face и остальное - Трудно удержаться стоя!
Обернувшись в тот момент, Князь подумал: - Все, the end! Крыша съехала моя! Прощевайте, мол, друзья... ...
- Кабы я была queen'ница, - Спикает одна герлица, - Я б для фазера-кинга Super-session собрала!
- Кабы я была квинница, - Middle спикает герлица, - Я б для фазера-кинга Super-Rifle соткала!
- Кабы я была квинница, - Третья спикает герлица, - Я б для фазера-кинга Supermen'a родила!
А во время разговора King стоял behind забора, И услышав этот спик, Пред девицами возник!
К младшей подошел герлице, Говорит ей: - Будь квинница! Вам же, милые герлы, Вымыть во дворце полы!
Старшая пойдет на kitchen- К wedding'у чтоб был начищен!
Ты же, middle, поутру - Super-Rifle - ко двору!..
Так сказав, с младой герлицей, Новоявленной квинницей, Удалился king в palace. Super-session собралась...
What там дальше, братцы, было - Все сокрылось в темноте, Something ходуном ходило... (Feelings now - уже не те!..)
Зависть black сестер глодала, Sleep спокойно не давала, Дали клятву отомстить И квинницу погубить! И со следущей зари Бабариху привлекли...
Эх, таймы в то время были! По field'ам враги ходили И со страшными форсами Nock'али друг друга лбами! 9 месяцев King бился, У квинницы boy родился, Вес - 4, 800! Стейту будущий оплот! To the war идет посланье: "В 3.15 near бани Мол, квинница родила... Вот такие, King, дела..."
А grandmother Бабариха До сих пор сидела тихо, But теперь гонца сманила, Крепким вайном опоила, И отправила в светлицу На забаву с yard - герлицей И гонец тот поутру Вот такую вёз муру: "Спикают, родился baby В совершенном непотребе, Не герлица и не boy, Непонятно, who такой..."
Кровь кингова горяча - Head гонцу он снёс с плеча, Но потом назад приставил, Вот что отвезти заставил: "Чебурашку сохранить! Позже будем десайдить!" ...... ...... http://summoning.ru/humour/saltan.shtml ...... ...... ... Времечко течет, как Волга, Чтоб не утомлять вас долго Длинной повестью своей, Я скажу - полно гостей Вскоре было у Гвидона - Президенты, Марадоны, Вся тусовка собралась Во гвидоновский palace. Веселились до упаду Все аж seven суток кряду! King Салтан признал семью,
Happy end, as since we kniew.
Снова Sun сияет в скае, Well, good bye, my friend, good bye. . (с) :)))
Irena in Red --> (6192) А вот у меня только сейчас наступило утро субботы...пошла нырять головой в работу. Я работаю сегодня!!!))
Мое воображение мне рисует легкий прохладный бриз, легкая музыка, море, ....и так и будет- БРИЗ от кондиционера,жужжание компьютера и МОРЕ емэйлов от заказчиков)
Irena in Red --> (6191) Основные 3 правила йоги: 1. Безопасность!! (нужно слушать свое тело! Можно запросто травмировать себя,растянуть и повредить спину или суставы...и т.д.) 2.Получение удовольствия во время занятий (упражнения не делать с замученным выражением лица,а с улыбкой на лице, ощущением радости...и .т.д.)
3. Во время занятия не забывать про пункт 1 и пункт 2.!!
Шутки шутками,но я уже одно занятие проводила по йоге))...Учитель не пришел в тот день,расходиться никому не хотелось,и меня попросили,не могла бы я провести занятие...я ломаться не стала)
Чтобы здесь официально вести занятия по йоге нужно получить лицензию,но сначала нужно взять специальный курс,усиленный(по-моему 500 часовой). Но на все времени нет,да и на голове я еще не стою)))
ЛЮША --> (6190) С воображением , вообще классно общаться, разговаривать...никаких преград, условностей...оно всегда радо тебя видеть, в любое время года в любом настроении и в любое время суток с тобой поговорить...на все согласно-Ты ему- Хочу вот это!! Оно -тебе -пожайлуста, Ты ему- Не хочу! Оно - пожайлуста! Воображение- это самый лучший твой друг! Просто нужно с ним подружиться!!)))
"А вот если я тебе скажу фразу "он весь дрожал от напряжения, но не прекратил..."Еще чуть-чуть"-голос немного дрожал, "We almost there!!",....сердце колотилось в таком бешеном темпе,и казалось что это никогда не закончится.. " Иришка ,вот твое воображение,что тебе нарисовало сейчас??))
У меня воображение нарисовало... мою рабочую субботу сегодня... ))
ЛЮША --> (6189) "Иришка,ни о чем кроме йоги на йоге думать нельзя!!)."
А как это думать о йоге???... ))) или о йогах нужно думать...в позе мечтательной коровы????))..нет...ну какая поза. даже мое воображение молчит, не может представить себе эту позу.))
Irena in Red --> (6188) Ты даже не представляешь,как мне нравится с твоим воображением разговаривать!!!)))
Ну,опечаталась я немножко,вместо "в горУ" (это мы ходим хайкать на тропу,недалеко от Стэнфорда, Еще ее называют "тарелка", Ровно часовая тропа,по горам,по равнинам,виды красивые, напечаталось "в Горы"......но как ты все красиво представила...и форель,и вино,и красивый мужчина (это я уже между строчек твоих читаю)))
А вот если я тебе скажу фразу "он весь дрожал от напряжения, но не прекратил...по виску медленно предательски скатилась капелька пота. "Еще чуть-чуть"-голос немного дрожал, "We almost there!!",....сердце колотилось в таком бешеном темпе,и казалось что это никогда не закончится.. " Иришка ,вот твое воображение,что тебе нарисовало сейчас??))
(Правильный Ответ- инструктор по йоге на тренировке))
Irena in Red --> (6188) Олимпиада-это ты хорошо придумала,кто ж не мечтает,хоть на время Кабаевой побыть!!) Только ты же знаешь,что в отличии от тебя я ленивая. Я помню,как ты махи ногой могла без остановок,раз 40 сделать. А я, если не хочется, или лениво,то и не напрягаюсь))
Недавно прибегаю вечером, идет класс йоги и очень хороший тренер, спокойный ,улыбчивый. Я левой ногой в позу полулотоса начинаю сворачиваюсь, и сама влево закрутилась ,и левой рукой еще украдкой мобильник отключаю,пряча за спину. Вроде как скрутилась,разминаюсь. Тренер в это время спрашивает,кто настроен сегодня хорошо поработать,ну я механически головой-то качаю....типа,ГОТОВА!) Выворачивась из-за спины снова к залу,а тренер около меня свой коврик уже разместил и с улыбкой такой нежной,ну ,типа и приступим. Это,Иришка,прием у них такой!! Тренер рядом с тобой начинает заниматься,и тебе должно быть стыдно сачковать....приходится напрягаться! Я не знаю,как по русски называюся разные позы в йоге. Ритм тренер взял приличный,а сначала еще разминка. Я мечтательно начинаю от позы кошки в позу коровы переходить (стоишь на четвереньках и прогибаешь спину то вверх то вниз). На позе коровы,вдруг мысль в голову бьет,черт,забыла банковский счет оплатить,просрочка будет (это не правильно, Иришка,ни о чем кроме йоги на йоге думать нельзя!!). Но у меня нет силы воли и я с мыслями моими не умею спорить и сопротивляться не могу......они без разрешения нагло лезут и все!))Тренер уже в позе "воин один",а я все еще в позе мечтательной коровы..... В середине занятия,выдохласаь так,что улеглась на спину в позу "ребенка", все....сегодня меня не кантовать больше!!))....А ты говорить Олимпиада!!! Это я красиво рассказывать просто умею)))))))
ЛЮША --> (6187) Иришка,у тебя нет чего-нибудь запатентовать? .....напиши,если что,сделаем))
Конечно!! Есть!!...только у меня все без PN переходов...)))
Горы( мечтаааательно)....в горах невероятная энергия...я только однажды на 2800 поднималась... ела форель на такой высоте на углях запеченную. Таак было крааасиво... необыкновенно просто...надо фотографии снова просмотреть, впечатлениями той красоты наполнится вновь))
Танец живота..интересно..почему нет танца головы....или танец груди))))
Наташкин!!! Да с такой системой фитнесса...я могу смело твою кандидатуру на Олимпиаду в Сочи выдвигать)) Ты как не против???... Дисциплину любую выбирай..я договорюсь...)) Раз ты меня ждешь..и я тебе чем- нибудь хорошим отплачу..надеюсь, мое обещание после дождика в четверг( это правда...у нас сейчас дождь и четверг))) на участие тебя в Олимпиаде- это хорошее??)))
Наташкин!! А ты в сауну в 12 ночи ходишь??)))..я просто спросилаа)))
Irena in Red --> (6186) Я знаю,что у меня есть сейчас только 15 иинут...потому что сейчас придет Татьяна, и мы идем в горы.....другая Татьяна.....,она профессор) Я ничего не понимаю,когда она рассказывает про PN переходы....про диссертацию, про лазерные системы,но мне интересно) )А сейчас она заанимается патентам,открыл кто-нибудь что-нибудь и сразу здесь патентует.....ну почти как у нас в России (шучу)))) Иришка,у тебя нет чего-нибудь запатентовать? .....напиши,если что,сделаем)) Потому.что если кто-нибудь твое изобретение использует,тебе начинают капать денЮшки))) Я вдруг поняла,что чем загруженнее день,тем больше успеваешь) В мой ланч у меня была делема,посидеть просто на солнышке,или пойти в gym. Там в это время был класс по African Belly dancing.... не думаю,что тебе даже придется тратить время на отгадку...конечно я выбрала дансинг)))
Предствляешь в ланч,(хорошо,что у меня в машине все с собой,и на случай бассейна,и на случай тренажерного зала)...гошпади,я и не думала,что а Америке я буду жить в таком ритме и так занята,и.... без времени всегда))....
конечно я пошла на танец живота)) Наверное ,я тебе уже рассказывала,что система тренажерных залов здесь такая: - Я плачу 60 баксов в месяц и могу пользоваться любым сервисом во всей системе" 24 часа фитнес".... Залезаю on line,смотрю где идет класс,который я хочу посетить,еду туда,захожу...прикладываю указательный палец правой руки к специалоний кнопке....и вход свободен)). Ближайший тренажерный зал в 4 минутах езды от меня).Прекрассный сервис,полотенца,олимпийский бассейн,душевые...все как у людей) И я всегда могу привести гостя, пожалуйста,на 7 дней -бесплатный пропуск)) Так что я тебя продолжаю ждать))
Представлешь,захотелось тебе в 12 ночи в сауну пойти....нет проблем,там всегда есть народ...тренажерный зал работает 24 часа в сутки) Все ...ушла..........вернусь))
ЛЮША --> (6166) Иришк,в продолжении моей истории про побитую машину... сегодня пришла оуенка на машину. Как и чуяло мое сердце-машина "TOTAL")
Повезло ужасно украинцам,что не убежали,ну а как Темке повезло,тут и говорить не приходится!!!! Разница лишь в том,что сейчас за машину заплатит страховая компания неаккуратных при воэжении украинцев.И если бы не тот добрый спаситель,который координаты забрал у украинцев,то остался бы Темка у разбитого корыта. У него страховка была односторонняя,то есть значит покрывает только сторону противоположной стороны при любой аварии.
А спасителем оказался редактор какой-то Сан Францисской газеты,. Я Артему конечно советую с ним встретиться ,может на ланч сходить вместе,поблагодарить его. Темыч пока ему только письмо благодарственное написал!!))
Irena in Red --> (6181) Irena in Red --> (6181) Иришка, а ты зачем провокацию в Помидорной устроила, а...?..!)))
Ну мало тебе,что ты всему чату тайну раскрыла ,что мы здесь для Любы диску пишем и веселимся...причем все 10 лет!!..))
Но чтобы в Помидорной!!!...где весь Свет,почтенная публика собирается!!..и ты так рааааз...и брякаешь не подумав...!!)) ( правда я уже забыла,про что ты там брякнула,но помню что смеялась)) Ты давай не расслабляйся,Там тебе не ТУТ,!!ты там не на ВОЛНАХ)) А то не буду больше тебя стриптизу здесь учить...так и не научишься по стенке сползать!!!))) А ,кстати, сколько раз у тебя получилось присеcть и встать? )))..
ЛЮША --> (6178) Кстати,такое упражнение и мужчинам хорошо потренироваться делать! И для осанки и для мышц ног....и ты правильно говоришь,делать надо с улыбкой на лице,с искринкой в глазах. Вот правда интересно,чтобы кто-нибудь здесь написал, получилось ли упражнение)
Irena in Red --> (6177) Да, это сложно! Крепкие тренированные мышцы ног должны быть! Самое легкое упражнение для "начинающих"-встать спиной плотно к стене,и начинать опускаться касаясь попой и лопатками стену,не отрываясь от стены, сгибая и раздвигая колени. Опуститься не проблема,теперь поднимаемся вверх,так же не отрывая попу и спину от стены,работают только мышцы ног. Раз 15 в день таких приседаний-гарантирует отсутствие целлюлита на бедрах. Мы как-то с девчонками дома дурачились.Танюха у нас,такая,типа,нет проблем! Опуститься опустилась по стене,но не поднялась правильно. Согнулась и поднялась в рывке/ толчке...мы это не засчитали)))
ЛЮША --> (6176) нет... у нас такого нет!! Я вспомнила как однажды я тоже очень самонадеянно...( ну, я же 7 лет на шейпинг хожу)...пришла заниматься стриптизом... мне казалось, что не выживу уже к середине занятия)))..а ведь еще и счастливо-соблазнительное лицо нужно при всем этом делать. Стриптиз, если серьезно к нему подходить- это жесть)))))) Очень тяжело)
Irena in Red --> (6175) Ириш,а у вас есть Ujam в фитнесе? Я по воскресеньям по утрам ъожу или на Зумбу или на Ujam, Сегодня был отличный класс....типа вот этого Флэшмоба,только в зале))
ЛЮША --> (6174) смеюсь...с летом и купальниками шутки плохи)... приходится терпеть , да еще оплачивать эти "работающие бетономешалки")))... Мне нравится , когда доходя до прЭсса кто- нибудь с искренним надрывом восклицает-- Никогда!!! Никогда !! больше не буду есть зефир в шоколаде)))
-Что же Вам мешает вести здоровый образ жизни? - Образ жизни и мешает))
Irena in Red --> (6173) Рвз ты любишь читать мои большие посты,то вот,читай...)) Не мое,прислала подружка на мыло сегодня...может и не ее,но тебе понравится.я знаю! ПТАМУШТА-это правда)))
"Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на спорт. Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ - платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул?
Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет. Простите меня все за все! Иии... хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!"
ЛЮША --> (6166) ну ,а теперь про машину....на выдохе))) потому что я хочу об этом поговорить, доктор))) смеюсь... пока была в мскве...моего польчика ухойдокали так, что на эвакуаторе отвезли на СТО. Ты можешь представить мое состояние, когда я со стульями возвращаюсь, думая...ну сейчас машинка приедет..а меня пешком приходят встречать))) От превращения меня в фурию..помог только альбом, который я в таком состоянии решила сделать))))) - в начале я была серьезна...к пятой фотографии уже начала улыбаться...к 50 уже смеялась...а к сотой уже хохотала)) Так альбом с ДР помог мне пережить стрессовую ситуацию...)))
А, вообще , у меня состояние сейчас первоклашки, который пишет палочки в тетрадь..пыхтит..потееет, руки устают...и вроде первоклашка оглядывается..ну надо же!!! Все как быстро пишут вооон какие слова..быстро...не затрачивая никакого труда...а у меня какие то палочки..но я весь взмок. Вот и я..смотрю- все водят, не затрачивая никаких усилий..на меня же нападает страх... даже попа потеет...и то, что ве делают легко без усилий...мне приходится пыхтеть))) Я -первоклашка!!!))) ..но..но... у нас замечательные люди...особенно мужчины)) Нужно машину отпарковать..смотрю стоит на моем пути такси..и вроде она не мешает...но от греха подальше, подхожу к водителю...Извините , пожайлуста, не могли бы вы чуть вперед проехать???..._ А что я мешаю???..._ нет...другим вы не мешаете, но я недавно за рулем, я могу вам помешать)) -ААА...понял...конечно конечно..отъехал))) Выезжаю, стоит огромный экскаватор, понимаю, что я его точно не объеду...кричу- Мужчина, мужчина( он высоко в этой будке эксаваторной сидит)...не могли ли вы перепаорковаться???...Я недавно за рулем..не могу мимо вас проехать. Он- конечно..конечно...перепарковался))) ...даллее встала не в тот ряд... как вицин в кавказкой пленнице..мечусь... и вдруг один джип придерживая поток...оставляет мне место.. стооолько...)))) В общем , Наташкин, я пока АвтоПешеход))) Пока)))) пройдут годы.......)))
6197
6196